「未来」は「今」の積み重ね
「今」幸せじゃなかったら
幸せな「未来」はやってこない
自分の感覚を無視するな！
今の自分を満たしましょ♪♪
まずは、やりたくないことを辞める！
３大欲求を満たす！
特に睡眠！！！
ってところまで書いて、はるちゃんのこのブログを思い出した！
ということで
最近の私は睡眠に注力中(*^^*)
中学生のころから使っていた(ヤバイ(笑))ペシャンコの枕を買い換えたり
11時までには寝るようにしたり
寝る時間の前に部屋を涼しくして快適に眠りに入れるようしたり…
私けっこう睡眠を後回しにしがちで、朝起きても仕事しててもなんかずっと眠い
ちゃんと寝るようにしてからは
身体の調子はいいし、肌も元気だし、機嫌もいいし、良いこと尽くめ
みなさんもお試しあれ〜(≧▽≦)
