こんにちは。
本日もご訪問いただき
ありがとうございます。
・陰陽五行Lifeアドバイザー
・LIFEタイムマネジメント認定アドバイザー
misaです
「梅雨の過ごし方講座」５月開催。
お申込みありがとうございました。
Instagramより情報発信しています✨
最新サービス、先行予約は公式LINEより
なぜ季節の講座なの？
そんな声にお答えして
季節の過ごし方を知ると良い理由について
前回の記事もお読みいただきありがとうごさいます。↓
現在、「梅雨の過ごし方講座」を
開催させて頂いております。
たくさんお申込み頂きありがとうございます。
今日は「なぜ季節別の講座なの？」
というご質問をいただいたので
お答えして参ります。
ご質問ありがとうございます
私の答えは
「ママの心の安心に繋がるから」
え？
季節の講座で安心に？
関係ないんじゃない？
とハテナがたくさん
浮かんでしまったかも知れませんが
私の体験談を踏まえご説明します。
私の子供たちはもともと
季節の変わり目に体調を崩しやすく
月の半分は交互に病院に通う日々
不調になる度に携帯で対処を調べ
携帯片手に不安な夜を過ごしていました。
転勤族のため幼い頃からのかかりつけ医もなく
不調の度にいつもとにかく不安でした。
なにかしなきゃいけない
でも何からしていいか分からない
また不調になってから焦る
そんなもどかしい日々を繰り返していました。
そんな時出会ったのが
東洋医学の知識
東洋医学の考えでは
私たちの身体は自然の一部であり
気候や季節などの変化の影響を受ける
と言われており
例えば、
夏の暑い日には汗をかいて
体内の熱を放出し
身体にこもった熱を冷ます様に
自然界（四季・気候）の変化に合わせて
私たちの身体も変化しているということ。
自然と同調しながら過ごしていた昔と違い
家電の発達で快適に過ごせるからこそ
外気と室内の気温差が大きくなって
体温を調整しずらかったり
季節が変わったからと言って
身体はパットは変われず、不調に現れます。
私たちの身体が変わるのには
時間が必要です。
お洋服の衣替えをするように
私たちの身体も少し前から
次の季節への準備が必要なんです。
季節の特徴や過ごし方を知ることで
より快適に過ごす準備が出来る
何をしたらいいのか分からず
いつも携帯を握りしめ看病してた私
季節の特徴や起こりやすいトラブルを学び
考える指標が出来て
備えることができるようになりました。
「私にも出来ることがある」
とっても嬉しくて
何よりホッと、
安心したのを覚えています。
梅雨の講座のご参加者さまからも
『知識やお話から献立作りがとても楽になり
必要なものを買い揃えられる安心感で
満たされています』
と、とっても嬉しいお言葉をいただきました
またさらに
起きやすいトラブルを知っておくことで
体調に変化があった時
「アレいつもとなんだか違う」という
なんとなくの不調のうちに
合わない生活習慣を控え
食事を工夫することが出来る
春の過ごし方講座をご受講者さまより
メッセージありがとうございます♪
難しい知識や言葉をお伝えするのではなく
その日からすぐに取り入れやすいように
ご参加者さまそれぞれの生活をお伺いしながら
『これなら私にもできる』というケアを
一緒に考えています。
何かあった時に思い出していただけるのが
とっても嬉しいです♪
なんだかいつも
同じ季節や季節の変わり目に
体調を崩しやすい
でも、何をしたらいいか分からない
そんな方ぜひ
季節の特徴やトラブルを知り
自分に合ったセルフケア
また、合わないことをやめることで
快適に過ごしてみませんか？
次回夏の講座は
６月始めに募集開始予定です。
公式LINEをご登録のうえ
お待ちください
最後までお付き合いいただき
ありがとうございました。
また♡
information
梅雨の過ごし方と体質チェック講座
お申込みありがとうございました。
次回は夏🌻
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※現在リクエスト開催中。
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ママ向け陰陽五行的、心と身体を整えるセルフケア
