少し怖いくらいはGOのサイン。

こんにちは

 

本日もご訪問いただき

ありがとうございます。

 

 

大阪リアルセミナーチャレンジから

翌朝の娘の心変化について

 

 

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・陰陽五行Lifeアドバイザー
・LIFEタイムマネジメント認定アドバイザー

misaです

-お知らせ-


「冬の過ごし方講座」

季節の過ごし方講座のいよいよラストの季節

11月上旬を予定しております。

 

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募集開始をお待ちください♡



 

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９月２０日私がとっても楽しみにしていた



大阪でのリアルセミナーがありました。

その翌日にとっても嬉しい変化が

娘に起きたんですキラキラ

 

 

 

いつも通りに登校準備をしていたら

 

 

 

『今日もママなしで学校に行こうかな』

 

『昨日お兄ちゃんと行けたし

 登校中にお友達が話しかけてくれて嬉しかったの』

 

『昨日頑張れたから今日もきっと大丈夫』

 

 

 

その言葉を聞いて

えぇぇぇぇ、すごい、すごいよぉキラキラ

びっくりとうれしさが溢れました。

 

ここでくれぐれも『大丈夫なの？』とは聞かないこと

不安にさせてしまうからグッと我慢です

 

 

 

 

家の前の道路で見送る背中が

なんだかとっても楽しそうに弾んで見えて

思わずウルウル、というか涙。

 

 

 

だって本当に嬉しいんだもんラブラブ

 

 

 

 

学校に行くくらいで？と思う方も

もちろんいるかもしれません

でもその当たり前は私たち親子にとって

とっても大きな第一歩だったんです。

 

 

 

娘は学校に不安感があり

入学式以来ずっと毎朝

私も一緒に門まで付き添い登校しています。

 

 

 

そんな娘を置いて

朝早くから大阪のセミナーに行くこと

私にとっても子供たちにとっても

大きなチャレンジでした。

 

 

 

 

一緒に連れて行こうか

遠方から母に来てもらおうか

そもそも行くこと自体むりなんじゃないか

 

 

 

悩み始めたら不安が増し

ドンドンいけない理由ばかり探し出す私の脳あせる

不安があるのならば､その反対の未来もあるはず

思い切って息子に相談すると

 

 

 

『大丈夫だよ、１日くらい

俺が一緒に連れて行く

だからママは大阪に行ってきて』

 

 

 

前日は３人で作戦会議

不安要素を出し合い

１つずつ準備してクリアしていくと

娘もだんだんやる気満々に飛び出すハート

 

 

 

 

 

 

講座についてはまた詳しく

アウトプットを残しますね♡

 

 

今日は今朝の娘の変化を

インスタliveでシェアしたのに

Instagramとの相性が今日は悪く

保存できなかったため

 

 

 

こちらにも気持ちを残させていただきました。

アーカイブのご希望いただいたのにすみませんでした

 

 

 
学童などに通っていない我が子たち
平日の朝一から夕方まで
私が不在になることは初めて



とってもドキドキしたけれど
やってみたからこそ見えた景色が
親子であった事、しっかり記録
 

 

 

今日はここまで

お付き合いいただき

 

 

 

 

 

最後まで読んでいただき

ありがとうございました

 

 

 

 

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全日程満員御礼

宝石白秋の過ごし方と体質チェック講座

たくさんのお申込みありがとうございました。

次回は冬の過ごし方講座。

 

 

 

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講座を欠席する選択が100点の理由

こんにちは

 

本日もご訪問いただき

ありがとうございます。

 

 

 変なタイトルですが

当日の欠席連絡が嬉しい理由とは？

 

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・陰陽五行Lifeアドバイザー
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misaです

「秋の過ごし方講座」


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今日の午前中は

『秋の過ごし方講座』最終日でした。

 

 

 

全５日間、合計１５名の皆さまに

お申込みご参加いただき

本当にありがとうございました。

 

 



 

次期『冬の過ごし方講座』で

今年の季節の過ごし方講座は完結。

１１月上旬を予定しておりますので

公式LINEをご登録の上、お待ちくださいませ。

 

 

 

 

今日は残念ながら

体調不良でご欠席の方もいらっしゃいましたが

 

 

 

「当日に済みません」と

体調が優れない中、ご連絡いただき

本当にありがとうございました。

 

 

 

 

実は私、この欠席の選択

とっても嬉しかったんです。

 

 

 

 

当日の欠席連絡なのになぜ？と

主催者としては少しおかしいかもしれませんが

 

 

 

私は日頃、ママの体質を整えるための

セルフケアをお伝えしています。

 

 

 

自分の身体の違和感を無視せず

『休む』を選択してくださったこと

すごーいって褒めたい気持ちが溢れました飛び出すハート

 

 

 

ママにとって「自分のために休む」という選択は

とっても難しいことだと知っているから。

 

 

 

先日の夜までは大丈夫だったのに

朝突然、調子が悪くなった時

 

 

 

当日ギリギリだし迷惑かけるかな？

このくらいなら我慢できるかも

迷惑かけるからとか

どう思われるかな？ではなくて

 

 

 

 

自分の身体の違和感を無視せず

しっかりと身体の声を聴いて

欠席という判断をしたこと

 

 

 

とっても素敵で嬉しかったんです。

 

 

 

 

さらに

講座をとても楽しみにしてくださり

当日の朝ギリギリまで迷い

考えてくださったことが嬉しすぎて

そのお気持ちを知ってウルウル

 

 

 

それでも悩んだ結果

自分の身体の声を受け取り

優先できたこと

 

 

 

もう、素敵すぎて

100点あげたいくらいです。

 

 

 

ママの体調不良のはじまり

その多くは

 

 

 

このくらい

少しなら

まだまだ

大丈夫

 

 

 

 

身体からのSOSのサインを

無かったことにしたり

無理して頑張って見逃してしまうこと

 

 

 

自分で立ち止まり

休むことを選ぶこと一番大切です。

 

 

 

 

私の講座では当日欠席の場合

後日スケジュールを合わせなおして

振替授業を行なっています。





ひとり１人悩みは違うからこそ

しっかりお話をお伺いしたいため

録画受講ではなくて振替えます。

 

 

 

今はこのスタイルで開催してますので

ご本人様の体調不良はもちろん

急なお子様の体調不良の時も

 

 

 

 

ご遠慮なくご相談ください。

 

 

 


今は体調を第一に

ゆったりと休養してくださいね♡



 

またもう１日

秋の講座をお伝えできること

今からとっても楽しみにしております。

 

 

 

今日はここまで

お付き合いいただき

 

 

 

 

 

最後まで読んでいただき

ありがとうございました

 

 

 

 

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【質問回答】おすすめはちみつ♡選び方のpoint。

こんにちは

 

本日もご訪問いただき

ありがとうございます。

 

 

今日は季節の講座内でも

大人気の『はちみつ』について

ご質問への回答をまとめておきます。

 

 

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土曜日の午前中は

『秋の過ごし方講座』でした。

 

 

 

平日の午前中開催が多い

私の講座ですがありがたいことに

 

 

 

平日はお仕事があるため

「土曜日開催は難しいですか？」と

リクエストいただきキラキラ

ご連絡頂けてとっても嬉しかったです♡

ありがとうございました。

 

 

 

 

土曜日に開催させて頂きました。

 

 

 

 

 

 

 

ご参加の皆さま

貴重なお時間をいただきありがとうございました。

１度季節の講座を受けていただいたことのある

リピート受講の皆さまキラキラ

また私から聞きたいとおっしゃっていただき

本当に嬉しいドキドキありがとうございます。

 

 

 

そして、仕事や学校がお休みの

土曜日も快く講座開催を

応援してくれる家族にも感謝キラキラ

 

 

 

 

今日の講座でも話題になったのは

「ママの疲れ」

 

 

 

 

休息・睡眠することが第一ですが

子育て中はなかなか自分のペースで休めない

ついつい疲れを溜め込んでしまい

気力が不足してグッタリ疲れてしまう

 

 

 

疲れやすい・疲れがとれないママへ

エネルギー補給のために

おすすめしているのは

 

 

 

／

『はちみつ』

＼

 

 

 

すっかり受講生さんの中でも定着してるのが嬉しい♡

 

 

 

薬膳的効能は

・エネルギーである「気」を補い

・身体を潤す

 

など

 

 

 

「Misaさんのおすすめ、

愛用のはちみつは？」

 

 

 

と、受講生様からよくご質問をいただけるので

こちらにまとめておきますドキドキ

 

 

選ぶときのポイントは？

 

 

選ぶときは『生はちみつ』をキラキラ

↓

・糖分や添加物が加えられておらず

・40℃以下で加熱されているか非加熱。

（ローハニーなどの表記もあり）

 

 

 

※以下のものは注意して選ぼう。

 

 

純粋はちみつ

→糖分や添加物は加えられていないけれど

加熱されている物もあるので注意。

 

 

加糖はちみつ

→水飴などの糖分が加えられていて

加熱されているものはただの糖分なのでご注意を。

 

 

 

 

 

 

始めて食べたとき衝撃を受けたのはこちら

↓

これはもはやご褒美スイーツドキドキ

喉も奥にツンとくるような嫌な甘味は一切なし

とにかくなめらかで､優しい甘さ

 

止まらなくなるので注意!!

子供たち専用はちみつキラキラ

 

 

 

 アカシアハニー🍯

チューブタイプなので子供1人でも使える

日常用↓

 https://room.rakuten.co.jp/room_misa.w/1700186554239137


 

 

娘が産まれてからずっと愛用している。

我が家の夜寝る前のお守り。

『マヌカハニー』↓

https://room.rakuten.co.jp/room_misa.w/1700200679548321

 

 

 量・質ともにコスパ良し↓

https://room.rakuten.co.jp/room_misa.w/1700210621285381

 

 

 

これじゃなきゃダメなわけではなくて

あくまでも私の愛用品。

選択肢の１つとしてお試しくださいね。

 

 

 

 

皆さん好みのはちみつを

ぜひ、探して日々のエネルギー補給を

美味しく楽しみながらしていきましょう♡

 

 

 

 

今日はここまで

お付き合いいただき

 

 

 

 

 

最後まで読んでいただき

ありがとうございました

 

 

 

 

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土用の丑の日「鰻」じゃなくて食べたもの

こんにちは

 

本日もご訪問いただき

ありがとうございます。

 

 

土用の丑の日は鰻だけじゃない！？

 

 

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7／20～8／7までは夏土用でしたね

夏土用といえば『丑の日』

 

 

 

 

 7/30は【丑の日】

スーパーやデパ地下の

美味しそうな『鰻の蒲焼き』の誘惑に負けず

『今』は食べない選択をした

私が選んだもの、それは

 

 

 

 

／

しじみの味噌汁

＼

 

 

 

 立春、立夏、立秋、立冬

年に４回ある季節の始まり

その前の１８日間を土用と呼び

 

 

 

四季それぞれの土用期間

食べると良いと言われる食材があります。

 

 

 

 

夏土用は丑の日にちなんで

 

・『う』が頭につく食べもの

 

 

 

・『黒』い色の食べ物

 

 

 

 

 

 

しじみは『黒』い食べもののひとつ

 

 

 

 

さらにこの時期に食べるしじみは

『土用しじみ』と昔から呼ばれ

『土用の鰻』よりも歴史は長いそうです

 

 

 

 

土用しじみとは、

簡単に説明すると

夏の土用の時期に食べるしじみのこと。

 

 

 

 

シジミの旬は夏と冬、年に2回

特に7～8月は産卵期のため

見も大きくて栄養価も高いそうです。

 

 

 

 

 薬膳的効能

・身体の熱をとる（寒性）

・解毒作用（食中毒・酒毒）

 

 

 

 

栄養学的にもしじみには

オルニチンやミネラル、ビタミンB2

栄養素が豊富に含まれているので

 

 

 

 

肝臓の働きを助けたり

二日酔いの翌日の朝のイメージありませんか？

疲労回復にも役立つ効果があるとされていて

 

 

 

 

まさに

 

 

 

 

夏バテ予防にピッタリ

 

 

 

 

 

東洋医学的にも

「黒」の色の食べ物は

血を補ってくれたり

成長、生殖に関わるとされているため

 

 

 

子供たちの成長や

ママのエイジングケアにもピッタリ

 

 

 

 

 

こちらを常備しておくととっても便利ですよドキドキ

 

 

ひとくち飲むと

身体にじんわぁ～り、染み渡り

優しく胃腸を温めながらも

身体にこもった熱を冷ますドキドキ万能キラキラ

 

 

 

 

夏の土用

なんだか胃腸の調子が

優れないなって時は

 

 

 

 

ぜひ

『鰻の蒲焼き』じゃなくて

「しじみ」も候補に入れてみては？？

 

 

 

 

 

今日はここまで

お付き合いいただき

 

 

 

 

 

最後まで読んでいただき

ありがとうございました

 

 

 

 

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土用丑の日、鰻の蒲焼きを食べなかった理由

こんにちは

 

本日もご訪問いただき

ありがとうございます。

 

 

だいぶ期間が空いてしまいましたが

ここで停めてしまわない様に

7月末にBlogを更新しますてへぺろ

お付き合い頂けると嬉しいです。

 

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7／20～8／7までは夏土用

夏土用といえば『丑の日』

 

 

 

 

昨日7/30は【丑の日】でしたね

皆さんは何を召し上がりましたか？

 

 

 

 

／

もちろん鰻の蒲焼きラブ

＼

 

 

 

そんな声がたくさん聞こえてきそう

 

 

 

 

この時期はスーパー、デパートも

どこへ行っても

「鰻・うなぎ・鰻」の文字

 

 

 

 

 

実は私も「丑の日」のことを

「鰻の蒲焼きを食べる日」って思ってました驚き

 

 

 

 

 

がしかし

今年は丑の日には食べませんでした。

 

 

 

 

その理由は...。

 

 

 

 

 

悲しい「唇の真横にニキビが出来ていたから」

唇も乾燥気味、小さな口内炎も

 

 

 

え？関係ないんじゃ？

 

 

 

 

って思いますよねあせる

でもこの「口や唇」にでるサインは

身体のある"臓腑の弱り"のサイン

 

 

 

 

それは『胃腸』

 

 

 

 

土用期間は1年の中でも

胃腸が弱りやすい季節

 

 

 

 

さらに、福岡へ帰省して

一足お先に夏休みに突入していた我が家

正直、ここ2週間ほど外食が増えて

胃腸に負担がかかっていました。

 

 

 

 

もっともっとと、食欲は増す一方

胃腸のかまどに火がついて

完全に胃に熱がこもっているサイン

 

 

 

 

ここに「鰻の蒲焼き」のような

こってりとした食事を投入すると

まさに火に油を注ぐ状態に不安

 

ますます食欲の火を燃え上がらせるところでしたあせる

 

 

 

 

「そろそろ食べ過ぎですよ、見直しなさい」

「1度胃腸を休憩させなさい」

ってニキビや口内炎というサインで

教えてくれていたんです。

 

 

 

 

 

身体って本当に正直。

ありがたや、ありがたや

 

 

 

 

 

身体の内側にある内臓は

切り開いてみることが出来ないため

各臓腑の弱りを身体の表面に

見えている部位を通して教えてくれているイメージ

 

 

 

 

 

「鰻」は滋養強壮、疲労回復に良いと言われ

夏バテ予防に食べるイメージが強いですが

 

 

 

 

実は旬は「冬」。

寒い季節を乗り越えるため

栄養を蓄えるのにはぴったりな食材

 

 

 

 

夏の暑さで食欲不振や胃の不調を感じるときには

鰻の蒲焼きのこってりとした甘辛い味や

脂ののった身は胃腸の負担となる場合もあります。

 

 

 

 

 

「鰻」が悪いよって言う意味ではなくて

"今"の私の胃腸には重たいので控えたということ

皆さんの美味しそうな鰻の写真を見て

整えて夏の間に食べるぞってリストに追加してます。

 

 

 

 

季節の食べ物だから

みんなが食べているからではなくて

その時々の自分の体調に合わせて

選ぶことが大切ニコニコ

 

 

 

 

 

そんな私が季節の食養生をして

今年選んだものについては

長くなってしまったので次のBlogにてニコニコ

 

 

 

 

今日はここまで

お付き合いいただき

 

 

 

 

 

最後まで読んでいただき

ありがとうございました

 

 

 

 

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宝石白秋の過ごし方と体質チェック講座

詳細・お申込みは下記の画像をタップ↓

たくさんのお申込みありがとうございます。

7月31日(月)20時申込み締め切り

残席少なくなっております。

お申込みはお早めに。

 

 

 

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