心と体を豊かにし
家族の元気と笑顔を守る
岩永美紀です
本当に怒っていることは
違うポイントなのかも
「お母さん、これ食べてもいい？」
娘にそう言われて
テレビを見ていた私は
イラッとして
「勝手に食べればいいでしょ」
「うるさいな」
と
答えてしまいました。
ただ
「これ食べてもいい」
いつもなら
全然気にならない
普通に「いいよ」って
言ってあげられる言葉
娘も
「いつもなら怒らないのに」
って言いながら
食べ始めていました。
じゃあ
なんで私は普段なら
怒らないことに
イラッとしてしまったのか。
改めて考えてみました。
普段テレビを見ていて
同じ言葉をかけられても
全然イライラしないし
普通に会話する言葉。
じゃああの時はなんで
発作的にイラッとしてしまったのか
それは
見ていたドラマが
もうすぐクライマックスで
ドキドキしながら
集中してみていたから
自分が集中してみていた
自分の時間を
邪魔されたからイラッときたんです。
これって
自分都合ですよね。
相手からしたら
いつものようにテレビを見ている
これって
子供に対して
同じことをしても
怒ったり怒らなかったりするのと
同じなんですよね。
例えば
飲み物を子供がこぼしたとして
「何こぼしてるの！」って
怒るときと
「濡れなかった？大丈夫？」って
声をかけるのと
違うのは自分の状況や気持ち
これじゃあ子供は混乱しちゃいますよね。
子供は
やっていることは同じ
違うのは自分の心
なんで
いつもと同じなのに
今はイラッとしたのか
冷静に考えてみるって
大切ですね。
私は娘に
「さっきはちょうどいいところで
集中して見ていたから、それが途切れて
イラッと来ちゃったの。
いつもは怒らないのにごめんね」
と、ちゃんと娘に理由を言って
謝りました。
娘はわかってくれました
毎日の子育てで
ついつい自分都合で
イライラしたり
怒ってしまうこともあると思います。
そんな時は
ちゃんと子供に伝えることも
大事だなって思うし
自分の中で
見つめ直すことは
とっても大切なことだと
感じた出来事でした
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岩永美紀