川越・ふじみ野・富士見
 
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岩永美紀です
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1分でできる❤️

ママでもできちゃう赤ちゃんへの体調管理

 
こまめな消毒がいいと言われているけど
 

赤ちゃんの手の消毒に
何度もアルコールを使うのは心配
 
マスクは2歳未満は窒息などの
可能性があるためにできない。


手だけじゃなくて
なんでも口にいれちゃう時期だから

ふれるものさわるものに
とっても敏感になっていて
心配もいっぱい
 
 
今までならそんな心配しなくても
よかったのに
 
今はできれば気を付けてあげたい。
 
 
これは
ママの赤ちゃんに対する
愛情がゆえですよね。
 
 
どうしたら赤ちゃんを
守ってあげられるか。
 
 
免疫をあげよう
免疫が大事って聞くけど


最近
笑うことで免疫力があがる
 
そんなことも聞くけど

なかなか笑ってくれなかったり
 
声かけが苦手なママも
いるかもしれません。
 
どうやったらたくさん
笑ってくれるかな

私も子供たちが赤ちゃんの頃
たくさん考えましたショボーン


もちろん笑うことは
とっても大切だけど


それよりも
もっともっと簡単なことが
実はあるんです


その
もっと簡単な方法を
一つシェアしたいと思いますハート
 
 

それは
胸を撫でること
 
 
 
胸といっても
 
ど真ん中
 

みぞおちの上のあたりになります。
 
 
このあたりですピンクハート
 
 
ここは
 
胸腺という場所になります。
 
 
この胸腺は
体の中に入ってきた
悪いものを攻撃してくれる
 

T細胞を育ててくれるところハート
 
 
ここをしっかりマッサージして
刺激してあげることで
 

胸腺の働きをよりよくしてあげる
ことができるんですピンクハート
 
 
ママがゆっくり優しく撫でるだけ照れ
これなら簡単にいつでもできますね。
 
 
しかも1分でもできちゃう
 
 
そして
ママに撫でてもらうって
子供にとっては

 
すごく嬉しくて
気持ちが穏やかになります。
 
 
 
胸腺ってストレスにも弱くて
ストレスで小さくなっちゃうんです。
 
 
だからこそ
大好きなママが
優しく触れて撫でてくれるって
 
 
好きか嫌かで
気持ちが左右される
赤ちゃんにとっては
とーーっても大きなことなんですハート
 
 
ママも
 
この時期
病院へ行くのも逆に不安だったり
 

ちょっと鼻水や咳がでたら
外出するのも怖くなりますよね。
 
 
子連れで病院へ行くって
荷物が多くて準備も大変だし
 

待っている間に
泣いてしまうかドキドキ不安だったり
 
それだけでママの免疫が落ちそうですよね。
 
 
その時間がなくなれば
一緒に絵本を読んで楽しんだり

 
赤ちゃんがご機嫌中なら
旦那さんに
美味しいご飯を作る準備にも
あてられちゃうハート
 
 
 
 
この胸腺のマッサージは
大人にもできるので
ママも自分でやってみたり
 
お子さんと
なでなでしあってみたり。
 
 
楽しくやってみるのも
より免疫力が
あがってくれるかもしれませんねピンクハート
 
 
赤ちゃんへの声かけを
しながら免疫力アップができちゃう
ベビーマッサージは
 
8月19日(水)
10:00~11:30
 
詳細は
 
 
みんなでたくさん笑って
楽しめたらうれしいですピンクハート
 
 

 

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西武新宿線、西武池袋線、武蔵野線、東武東上線、埼京線、有楽町線、副都心線などからお越しいただきやすいですよ~ウインク
 
 
素敵な笑顔にお会いできることを
楽しみにしています。
 
 
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     認定アドバイザー
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岩永美紀
 
 

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安心して来ていただくために❤️

こんなことに気を付けています

 
 
毎日たくさん流れてくる情報。
見ているだけで不安になってしまう
 
 
でも小さな子供と二人っきりで
ずっと家にいるのも
ストレスがたまってしまう
 
 
赤ちゃんのいるママなら
なおさら出掛ける場所には
 
安心感を求めていると思います。
 
 
そこで
普段ベビーマッサージレッスンを
行っている施設で
 
olivehouseがどんな対策をしているか
お伝えできればと思いますピンクハート
 
ふじみ野 ベビーマッサージ
私です。マスクをつけて開催中
ちなみに講師はベビーマッサージだけじゃなく
メディカルアロマの講師として
日々感染症などの学びも行っています。
 
 
まだあまりテレビでは流れていませんが
靴の裏も消毒は大事です。
 
日本は靴を脱ぐ文化なので
一気に広がらなかったと言われていますね。
 
 
まずはお部屋に入るときに
靴の裏も消毒をお願いしています。
 
アルコール濃度70%のスプレーを
使用しています。
 
 
そして
お部屋に入ったら
手の消毒をお願いしています。
 
アルコールが苦手な方や
赤ちゃんの手も安心して消毒したい方には
 
エタノールよりも効果が高い
高機能還元イオン水を使った
メディカルアロマテラピー協会オリジナルの
ミラクルスプレーも用意していますラブラブ
(きちんとエビデンスもでています)
 
 
希望する方には
免疫をケアしてくれるアロマジェルも
使っていただくことができます。
 
 
お部屋は広々なお部屋で
ソーシャルディスタンスを守って行います。
 
ベビーマッサージ ふじみ野
 
窓を開けて換気しつつ
室内の空気を外に出すために
サーキュレーターを回しています。
 
 
こんな風にすることで
安心して楽しくママたちが
大好きな赤ちゃんと
ベビーマッサージができるように
 
と願っていますハート
 
ふじみ野 ベビーマッサージ
 
ただでさえ赤ちゃんと二人っきりで
家にいることが多い時期。
 
誰とも話さずに
育児のストレスを抱え込んでしまうことも
多くて
辛くなることも。
 
それなのにさらに
テレビで流れる情報に
不安をつのらせていて
 
二重三重にマイナスな心がいっぱいに
なってしまいますよね
 
 
 
きちんと対策をした上で
先日お友だちと話す機会がありました。
 
 
やっぱり人と話をするって
心が軽くなるねって
その場にいたみんなが
笑顔で話していましたハート
 
 
いろんなストレスの元があるからこそ
少しの時間でも
安心して楽しめる場所を
作っていきたいと思っていますラブラブ
 
8月ベビーマッサージは
8月19日(水)10時~
足形うちわ作りつきです。
 
 
 9月以降のベビーマッサージレッスンは
先行して公式LINEにてお知らせいたします。
 
ご希望のかたは公式LINEにご登録を
お願いいたします。
 
 

 

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西武新宿線、西武池袋線、武蔵野線、東武東上線、埼京線、有楽町線、副都心線などからお越しいただきやすいですよ~ウインク
 
 
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赤ちゃんとの会話が困らない❤️

簡単な方法とは

 
 
 
赤ちゃんといつも二人っきり
特に今は外出することも少なくて
家にずっといることが多い
 
 
赤ちゃんにとっても
ママにとっても
代わり映えしない毎日で
 
 
話すといっても
何を話しかけたらいいか
声をかけることに限界も
 
 
 
話せない赤ちゃんとだから
会話にならない
 
話しかける言葉も
だんだんなくなっちゃう
 
お出掛けもしてないから
なんて声をかけたらいいんだろう
 
 
レッスンに参加されたママたちからも
こういった話をたくさん伺います。
 
 
そんなお悩みをもつママって
実は多いと思います。
 
 
私も悩んだ時期があるけれど
 
実はそれって
ほんとはすっごく簡単!
 
 
 
それは。。
 
それはね。
 
 
何だっていいんです!
 
 
 
えっ?
 
って思いました?
 
難しく考えないでいいんです❤️
 
 
 
赤ちゃんはママが自分の目を見て
にっこり笑顔で
実況中継してくれるだけで
大満足なんですピンクハート
 
 
実況中継??って何??
って思いますか?
 
 
今日は晴れてるね
雨が降ってきて寒いね
お着替えしようね
まずは右手から脱ごうね
頭に洋服が通るよ~
 
 
こんな感じですラブラブ
 
 
実況中継なら
一日ずーーっとしゃべっていられませんか?
 
 
レッスンでも実況中継して
洋服を脱いでからマッサージを
スタートします音符
 
 
夜泣き ベビーマッサージ
マッサージ始めるよ~😊
 
 
たっぷりマッサージして
たっぷりお話ししたら
赤ちゃんたちはぐっすりねんね。
 
夜泣き ベビーマッサージ
 
 
ママの独り言は増えちゃうけど(笑)
すぐにできちゃう
めちゃくちゃ簡単な
コミュニケーションラブラブ
 
 
 
今日もおうちで過ごしながら
今からすぐ独り言実況中継
してみてくださいね音符
 
 

 

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まだまだ続くコロナの時代の働き方を学ぶ❤️

 
昨日は
JMAA
NPO法人日本メディカルアロマテラピー協会の
勉強会に参加してきました。
 
ソーシャルディスタンス
きちんと換気も
 
 
まだまだ続くコロナの中で
どう講師の仕事をしていったらいいのか。
 
 
対面でリアルに会ってする講座が一番だけど
 
そもそもそれがまだ怖いと思う人もいる。
 
 
コロナの患者さんより
 
コロナによって心を病んでしまう
うつっぽくなっている人の方が多いと思う。
 
毎日テレビから流れる情報で
不安になってしまい
眠れなくなってしまったり
考えすぎてしまったり
 
 
身近にコロナになった人はまだいないけど
コロナで不安を感じている人はいっぱいいる。
 
 
そんな中でどう私たち講師が
動いていったらいいのか。
 
正しい知識をもって
 
学んだことをどう伝えていったらいいのか
 
 
会長から直接話が聞けてよかったですキラキラ
 
今回は
ZOOMとの同時開催で
全国の講師さんが対象だったので
 
参加者さんはなんと90名!!
 
会長ですニコニコ
 
参加者さんのチェックから
大変だったけど
 
そこはチームワークバッチリハート
 
私、めちゃくちゃ真剣(笑)
右手前です。
 
 
今、私ができること。
 
そして、これからの私がしていくこと。
 
 
たくさん考えるきっかけができました。
 
学びたい、知りたい
生活の中に活かしていきたい
 
私のように
周りの人に伝えたい
 
そんな人たちが増えるように
 
オンライン講座もがんばって
チャレンジしていこうと思います。
 
 
無料講座はもちろん。
 
コロナなどの感染症について
メディカルアロマでできることなどなど
 
少しでも不安がなくなるよう
お手伝いしていきますハート
 
 
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毎日の手放せないマスクで

こんなお悩み続出

 
この四連休。
結局毎日雨ばかり
 
 
いつももっと太陽が出て
暑かったような気がします。
 
夏はどこにいっちゃったのかな
って思うくらい
 
THE 梅雨!
 
ですよねアセアセ
 
 
でもうだるような暑さがないのは
暑いのが苦手な私にとって
うれしいんですが
 
 
せっかく風が涼しく感じられても
マスクをしていると
 
 
なんだか息苦しかったり
マスク回りが蒸して
すごく暑かったりします。
 
 
マスクの中は蒸れ蒸れで
肌はなんだかベタベタする。
 
あごのあたりがなんだか
痒くなってしまったり。
 
 
紙のマスクだと上下の
肌が当たるところが
摩擦で痒くなってしまうことも。
 
「う~ん。なんだかあごのあたりが痒い!」
 
さわってみるとできていました!
 
 
マスク生活の中で
お悩みとしてあがってくる。。。
 
そう!!
 
 
 
ニキビ!!
 
いや吹き出物かな。
 
 
マスクをしていると
マスクの中の湿度があがって
 
 
細菌の温床になるんです。
つまり、
お肌が不潔で汚い状態になるので
 
 
 
細菌にとっては
とーーっても住みごごちのいい場所に
なっちゃう
 
私はあごにできましたが
娘は鼻の頭にでっかいニキビができました。
 
 
鼻の頭にマスクのワイヤーの部分が
あたって擦れてしまったのも
原因みたいですねアセアセ
 
 
と、いうわけで
すぐに作りましたハート
 
マスクにきび アロマ
 
炎症を抑える作用の精油と
抗菌作用のある精油いりラブラブ
 
 
これは普段の息子たちの
ニキビのケアに活躍してくれそう。
 
 
これからもしばらく
マスクとの付き合いは続きそうなので
 
 
アロマも活用しつつ
上手に付き合っていかなきゃなって
思いますハート
 
 
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