平子理沙
1-2kg気にするより可愛い下着つけて夕食は
18：30-19：00で
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それだけでこんなボディーになれたら
世の女性は皆ナイスバディーだよ
ファッション誌はもとより、テレビのバラエティ番組にも出演し、活動の場はどんどん広がっているモデルの平子理沙。
多くの女性から「憧れのボディ」と称されるその肢体の魅力とは？
多くの人が言うのが「彼女がもつ、吸いつくような柔肌」「やわらかなカーブを描く丸みのあるライン」「まろやかに放つ甘めの香り」なのだといい、これらはどれも女性特有の体の特徴。
彼女自身、「男性が持っていない、ふわったとした感じやモチモチッとした感触を大切にしたい」と語る。
「体重とかサイズとか、数字で一喜一憂したりするのじゃなく、やっぱり、『その人のキャラクターに合ったボディ』であるかどうかを大事にしたい。
コンプレックスを気にするばかりじゃなく、気に入っている部分を見つけ、それを愛でてあげようとって思うの。
人の意見はバラバラだし、常に変わるからね。だから、好きな人がどんな体が好きかな?っていうのを基準にするのもいいかも」
そこで女子にアドバイスしてくれたのが、可愛い下着をつけ、体をチェックするということ。
「体重の1-2kgの差を見て必死になるんじゃなくて、可愛い下着をつけて鏡の前に立つだけでもいいボディコントロールになると思う。太ったと思ったら、『お菓子やめておこう』ってね」
食事をとる時の注意点については、「『太る?』って思って食べると、脳から伝達するらしいので、いつも『おいしそう』て、思って食べてます（笑）。
ただ、夕食はなるべく6時半から7時ぐらいまでにとるように」とアドバイスしてくれた。
引用：BAILA