足がクサい女性 問題は「汗の量」と「角質の量」
これちょっと衝撃的
気持ち悪～いけどすごい効果
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冬はなにかと足のトラブルが気になる季節。たとえば「足がくさい」と悩む人はこう語る。
「座敷に上がった瞬間、自分の足のニオイがもわぁ～。誰かと話すときは相手から遠い方向に足をさっと移動させて、気づかれないよう必死に頑張っていた」（ちづる・21歳）
「一日中ブーツをはいていると絶対クサい!!靴屋さんに行っても、店員さんの前では靴の試着ができません。」
（佳枝・20歳）
など、ありがちな悩みではあるものの、なかなか深刻なようだ。
「足のニオイの第一の原因は汗の量。そして角質の量です。発汗量を抑えるとともに、足の裏の角質はこまめ
に取り除くようにしましょう」（五味クリニック 五味常明先生）
また、冬特有の悩みとして「足が冷える」もある。暖房の効いた部屋でも足だけが冷たい、足先が冷えて眠れないという人もいるほどで、女性にとってはかなりキツい。
足が冷える理由について、美容整体サロン POW WOW 銀座の伊藤賢治さんは「筋肉が凝っていたり、骨格のゆがみがあると代謝が悪くなり、体の末端まで血液が流れないことから足が冷える原因になります。女性の場合、ヒールの高い靴が筋肉の凝りや骨格のゆがみにつながります」と語る。
そこでどうすれば良いか？ 効果的なのが「ペットボトル整体」である。まず、用意するものは500mlのペットボトル1本に水を満タンに入れたモノ。床にあお向けになって、お尻の下に入れて筋肉をほぐしたり、ももとふくらはぎの間に挟んで血行をよくしたりする運動だ。さらに、脚の内側にある筋肉を鍛えることでO脚が治る効果もあるという。
引用：PINKY
正直．．．足の裏
の角質なんて気にしたこともなかったわぁ
でもこれだけ取れたら気持ちよさそう
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それにしても気持ち悪いねぇ．．．
