地味な体調不良続々と、、

10月の咳や声枯れがやっと落ちついてきて、

その後は口内炎や歯茎の腫れ、

4日前から謎の横腹の痛み(力を入れたり咳や押さえてもちょい痛い)、

おとといと今日は、午前2時半〜3時に覚醒し

軽い動悸で朝まで寝られず、昨日は前の日の寝る前に安定剤を飲んだのでぐっすり眠れました😪

昨日の夜も飲めばよかったかな。

更年期の影響もあり、自律神経が乱れまくってますね💦

ほんとにいろんな症状があるんですね😵

生活習慣を整えてもなかなかコントロール出来ないのでもうされるがままです😓

何もない体調が懐かしい。