2月ぐらいから、最近腰が痛いなーって思ってました。

3月入ってから徐々に痛みがきつくなり、整形外科へ、、

レントゲンは異常なしだったので、痛み止めと湿布をもらいましたが良くならず、さらに強めの痛み止めをもらいリハビリ通院中です。

電気治療の後は、少しですが痛みがマシになったような?


仕事で体を動かすことが多いので、仕事の日は痛みで夜寝られなかったり、次の日の朝は起き上がれなかったりしますが、明日からまた仕事が始まると思うと不安です😩


今まで腰痛知らずだったので、こんなに辛いとは、、車の運転も痛いので出かける気力もなくなるし常に気持ちがもってかれて、メンタルもやられそうです😣


ほんと健康第一ですね!!