私の仕事は学校関連のパートなので今は春休み🌸
買い物と家事以外はゆったり過ごしてます。
最近の体調はというと、、
まず朝起きたら体が痛い。
2週間前ぐらいから、左腕が筋肉痛のような痛み。←これはたぶん、寝る前にベッドにもたれながら本を読んだりするのですがそのまま寝てしまうことがあり目が覚めた時にとんでもなく首が曲がって変な体勢に😖なので、首からきてるような気がします。
しかも今日は、手を壁にぶつけてしまい、パキッと嫌な音がしてそれから、指の曲げ伸ばしがちょっと痛い。
年齢的に仕方ないのかもだけど、自律神経の症状は少なめで、体のあちこちが痛いです。
なんとか新学期までに治さないと仕事に支障が
、、、
とりあえず今日はちゃんと枕で寝ます😴