おはようございます
突然の寒波！
沖縄も嵐のようです。
当然の如く、
私の住む離島は
強風につき全便欠航でございます
。
。みなさまも
温かくお過ごしくださいね
。
。今日は
統合について
書いていきたいと思います。
統合とはなんぞや？
と思われた方に説明しますね。
まず。
わたしたちは
どこから来たのでしょう？
それは
意識の集合体。
ワンネス
アメミヲヤ
イデア
色即是空
高天原
宗教や個人によって
呼び方はさまざまですが、
大体みなどれも
同じ意味を指すのではないでしょうか？
ちなみに私が覚醒し、
見たこれらのことを、当初は訳もわからず
大いなる存在
と呼んでおりました。
。全てが在り、
全てが始まり、全てが還るところ。
そんな完璧な場所から
わたしたちは分裂して、
"全体"から"個"という意識をもち
生まれてきました。
わたしたちはみな
もともと１つだったので
当たり前のことですが、
全体の意識に誰でも繋がることが可能です。
。その全体の意識につながることを
悟りと呼んだりもします。
悟りは
"差を取る"
とも言われていますよね。
とにかく悟りとは、元いた
「全体の意識を共有」することです。
昔の人々は
この全体意識にいつでもアクセスできていたのではないかと考えています。
歴史や神話を読んでも
そうとしか説明のつかない事が
当たり前のように書かれていますからね。
。現代のわたしたちのように
エゴの強い生活形態では
なかったのでしょう。
そこには
食べ物や環境も関係してくるかと思います。
そこで統合の話に戻りますが。
統合とは、
エゴによりバラバラになってしまった
「わたし」を「全体意識」へと
近づけていく行為のことを言います。
色んな方法があるかと思いますが
よく耳にするのは
内観、
マインドフルネス、
ヨガ、瞑想
感情の掘り下げ
などでしょうか？
"こう在らなければいけない"
といった固定観念を外し、
思い込みで押し込めていた本来の自己を
解き放つのです。
その解放に必要不可欠なのが、
日々私たちが当たり前のように観測している
現象となります
。
。現象を、
わたしというフィルターを通して観測し
感情を発動させます。
そうする事で
自分のエゴを発見できるのです
‼︎
‼︎
エゴを発見したら
氣付きが生まれます。
例えば、
完璧でいなければいけないと
無意識に自分を苦しめていたんだな
とか、
ありのままの自分で存在してはいけないと
思い込んでいたんだな
とかです。
氣付きは
バラバラになってしまった"わたし"のピース。
それらを
ひとつひとつ繋ぎ合わせ、
本来の私は
ありのままで完璧であった
↓
完璧＝全体意識
↓
わたし＝神
わたしが、本来何者であったか？
と氣付き、学ぶ行為こそ
統合なのです
。
ふぅ〜ちょっと長くなった。
今日はここまで
。
精神世界や
みえない世界のことを説明するのは
凄く苦労しますね
。
わたしのスキルでは笑
統合について
少しだけでも知ってもらえれば
幸いです
。
続きはまた今度。
それでは
バイナラ
。