今週の記録
5月23日3052
5月24日10629
5月25日4524
5月26日5446
5月27日5311
5月28日5240
5月29日4089
言い訳タイム 笑
掃除片付けに沼っている！！
掃除片付けって歩数増えない！！
でも体も頭も使うから疲労感すごいのよ。
あ、疲労感ゆうても寝れば回復するので朝はぱきっと起きれるのです。良い疲労感というのか。
一ヶ月続けたこと
先週におわせていた報告でし！
30日間運動アプリを入れて、ほぼ毎日やりました！
一番簡単なやつから！
1日だけサボったけどやりとげました！
1ヶ月でトータル3時間半も運動していたの地味にすごいと思うのです。
これぞチリツモ！！ですね！！いやぁ、便利になりましたね！やった日や内容もアプリが記録してくれるから単純にモチベーションになるね。
最近家計簿アプリもいれましたけど、たのしい。早く入れたらよかった。なぜか手書きに拘っていたw
さて、始めの頃と今を比べて一番成長したなと感じるのは、
↑これがだいぶスムーズに出来るようになったことですね！！ちゃんと筋肉ついてきているのかなとジワり嬉しくなります。
1日だけ休んで昨日から新たな30日を始めました！
（言っちゃった✧\(>o<)ﾉ✧）
ちゃんと報告できるよう頑張ります✊