今週の記録
5月23日3052
5月24日10629
5月25日4524
5月26日5446
5月27日5311
5月28日5240
5月29日4089
言い訳タイム 笑
掃除片付けに沼っている!!
掃除片付けって歩数増えない!!
でも体も頭も使うから疲労感すごいのよ。
あ、疲労感ゆうても寝れば回復するので朝はぱきっと起きれるのです。良い疲労感というのか。
一ヶ月続けたこと
先週におわせていた報告でし!
30日間運動アプリを入れて、ほぼ毎日やりました!
一番簡単なやつから!
1日だけサボったけどやりとげました!
1ヶ月でトータル3時間半も運動していたの地味にすごいと思うのです。
これぞチリツモ!!ですね!!いやぁ、便利になりましたね!やった日や内容もアプリが記録してくれるから単純にモチベーションになるね。
最近家計簿アプリもいれましたけど、たのしい。早く入れたらよかった。なぜか手書きに拘っていたw
さて、始めの頃と今を比べて一番成長したなと感じるのは、
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240530/09/mi1600-02/e4/a1/g/o0432024015445144276.gif?caw=800)
↑これがだいぶスムーズに出来るようになったことですね!!ちゃんと筋肉ついてきているのかなとジワり嬉しくなります。
1日だけ休んで昨日から新たな30日を始めました!
(言っちゃった✧\(>o<)ノ✧)
ちゃんと報告できるよう頑張ります✊