2020/02/20 56.0→54.9

1分でも運動継続チャレンジ1ヶ月　

≪　2020年2月Ver.　≫

20日目 

158cm

45歳

54.9kg

30.6％

5,000歩

背筋旗揚げ60回

背筋頭腰拍手30回