こんにちは
瀬戸・尾張旭・春日井
若石足もみ&おかま直伝よもぎ蒸しサロン
mi sola 小島千絵です
ご訪問ありがとうございます
生理を楽しく快適に
「おまたぢから®をあげる生理トレーニング®講座」
2月21日(金) 13:00～15:30
皆さん
生理は快適ですか？
生理痛はないですか？
夜の排血はありませんか？
鎮痛剤が手放せなくなってませんか？
生理がだらだら続いてませんか？
生理が憂鬱になってませんか？
そんな状態が当たり前になっていたら・・・
その当たり前
身体にとっては当たり前じゃないですよ
そういう私も、おまたぢから®を知る前は
生理痛こそないものの
ダラダラ生理だったし
夜も出てたし
憂鬱だったし・・・
そして仕方ない！って思ってました
でもおまたぢから®を知った今
生理も気持ちも全然違います
生理がこんな素晴らしいもの
だったなんてね！！
そんなハッピーになれる生理の仕組みをお伝えしています
おまたぢから®とは
生理トレーニング®をし、生活を見直すことで、自然な生理に戻していくというメソッドです
女性にとって
生理は健康のバロメーター
女性が健康でいるためには、生理が整っているということはとても大切です
だって生理がある以上、いつでも妊娠準備期なのです。生理は命をつなぐための大切な毎月のシステムなんですよ
そんな生理の乱れは身体からのSOS です
そして、生理トラブルの多くが生活習慣から引き起こされることも
ストレス社会の現代の生活では、ご自身のケアがとっても大切！
生活習慣の見直しのポイントなどもお伝えしていきます
講座はこんな方にオススメです
生理痛がある
PMSが辛い
生理がダラダラ続く
妊活中
ドロッとした塊が出る
夜寝ている間に排血する
おりものシートが手放せない
子宮内膜症・筋腫がある
冷え症
尿もれが気になる
経血コントロールに興味がある
更年期が不安
子どもに生理のことを伝えたい
一つでも当てはまる方にはぜひ聞いて頂きたい内容です
自然な生理®とは
痛みはない
３日で終わる
寝ている間は排血しない
こんな生理にしませんか？
女性の身体と生理の仕組みを知ると
とっても生理が愛しくなり
ブルーデイ
がハッピーデイになりますよ
全ての女性に聞いて頂きたい
そしてもっと早く知りたかった！の声が続出の講座です
【受講された方のご感想】
トレーニングを続けて自分の体調、生理の変化を実感してみたいです。生活にうまく取り入れてみます。そして娘にも伝えたい！いや、伝えなければ！！
必ずやってくる更年期を元気にのりきるぞ！
最近、自律神経が乱れている感じだったので、講座を楽しみにしていました。自然な生理や身体のことがわかり、とても為になりました。トレーニングやってみます。少しでも身体に変化が出るのが楽しみです。ありがとうございました。
経血コントロールという言葉は前から聞いていたが、ただ貯めて出すというイメージしかなかった。今日教えて頂いて、日々のトレーニング、生活を整えることを実践しようと思います。
毎月くる生理のありがたさや大切さを感じました。ありがとうございました。
深い話をありがとうございました。もっと早く知りたかった！というのが一番の感想ですが、女性として今まで知らなかった事を少し恥ずかしく思いました。自分の子どものためにも今から出来ることがたくさんありそうです。
いつまでも女性として生き生き輝けるよう頑張ります。
《講座詳細》
講座内容
〈座学〉
・生理のしくみ
・自然な生理とは
・生理トレーニング®方法
・生理周期に合わせた過ごし方
・生活習慣や食べ物のこと
〈ワーク〉
・呼吸法
・骨盤底筋群の鍛え方
・簡単エクササイズ
日時
2月21日 (金) 13：00～15：30
場所
瀬戸市水北町 (詳細はご予約時にお伝えしています)
受講料
6000円
再受講3000円(テキストをお持ちください)
持ち物
・筆記用具
・動きやすい服装
(Gパン、スカート、ガードルは避けて下さい)
★お子様連れ可能です。ご予約時にお知らせ下さい。ただし、ほかの受講者様のご迷惑とならないよう配慮をお願いいたします
おまたぢから®を学んでハッピーに！
お申し込みお待ちしております
講師・セラピストの方で、指導に取り入れたい方は、立花杏衣加先生主催の、講師養成講座をご受講ください。
テキスト・講座内容の２次使用はお断りしております
全国各地でおまたマスターが講座開催しております
各地のおまたぢから®生理トレーニング®講座情報
