オンラインお片づけレッスン
整理収納アドバイザー
ドリームコラージュ講師
miwaです
大切な自分を、心地よい空間で
好きなモノに囲まれて
幸せに過ごさせてあげよう♡
私のプロフィールや
サービスの詳細は
東日本大震災から
1３年かぁ～
あの時、宮城県に住んでいた私は
震災をきっかけに
不安障害が悪化し
一人で買い物にも行けないほどに
食欲もなく
一日中、横になって
苦しくて
だからと言って眠れないから
栄養も睡眠も不足して
体力も落ちて
どうしたらいいかもわからず
あの時
「この地震の影響は(余震も）
10年は続く」
って言われてて
絶望したのを覚えています
1年、2年、と経っていき
表面上
普通の生活はできるようになったけど
根本にある
不安感、苦しさ、恐怖感は
なかなか消えず
それでも
家族や
ママ友に支えられて
なんとか生きてきて…
宮城を離れて
北陸に引っ越してから７年
今では、苦しさも
もう過去のことになっていました。
不安障害は
震災をきっかけに
発症したようにみえて
実は違って
普段の生活習慣、
癒されていないインナーチャイルド、
無意識に我慢したり
人目を気にしている価値観、など
もともと
コップ(心）に
溢れるギリギリまで
水(ストレスや負担）が入っている状態を
なんとか保っていた所に
震災というきっかけで
水が一気に溢れ出たんですよね。
今は
インナーチャイルドや
潜在意識のトラウマなどの学びを深めて
少しずつ癒していき、
何があっても崩れない、
強くてしなやかな心を目指しています！
今考えると
宮城での生活の「環境」は
割と理想的で
またあの家に住みたい、と思うような
とっても気に入っていた
ログハウス風の一戸建てで
私の母も同居していたので
毎日、ご飯を作ってもらっていたし
(食器も洗ってもらってた
）
仲良しのお友達もいっぱいいて
おうちパーティーやお茶会も
よくしていて
夫婦仲も良く
小学生だった
子ども達はかわいいし
苦手な朝も、
起きれなかったら
起きないで
それぞれ勝手に
何か食べて学校に行ってもらったし
毎日昼寝してたし
思いついたら
好きな時間に
ハンドメイドしたりDIYしたり
お庭でハーブや野菜を育てたり
理想の生活は？
って聞かれたら、
「こんなのがいい」って
答えるような生活を、すでにしていたのに
(特に人にご飯を作ってもらえるって最高だよな…)
心の奥に
不安と苦しさがどっしり居座っていたために
この恵まれた環境にも関わらず
あんまり
幸せを感じられていなかったんだな…
こう考えると
環境がどれだけ幸せでも
自分が感じられてなかったら
すごくもったいない
うっかり
今の環境のマイナス面に
目が向いちゃいそうになるんだけど
プラスの所をちゃんと感じて
すでにある幸せ、豊かさを
しっかり感じていこうと思います
幸せも豊かさも
自分が感じてなかったら
あるのに
ない
ってことになっちゃうから…
そんなことを考えた
3.11でした
最後までお読みいただきありがとうございます
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