ご訪問ありがとうございます
小麦・卵・乳製品不使用で、
お鍋１つ５分で出来る時短ごはんから
お誕生日ケーキのあるパーティーまで
失敗しない米粉パン
アレルギー対応ケーキ
アレルギー対応料理教室の
みやなりちあきです
人気トピックスタバスイーツを
【小麦、卵、乳製品不使用】で
ヘルシー再現レシピシリーズはこちら❤️
♡オレンジクランベリーマフィン→⭐︎
♡黒豆きなこ豆乳マフィン→⭐︎
♡バナナカカオチップマフィン→⭐︎
♡アップル黒糖マフィン→⭐︎
今日は、
3分でできるいちごドレッシング
のレシピをお届けします
何を隠そう、
キューピー3分間クッキングは
実は3分ではない。
月～土曜日 11時45分～55分放送
と日テレさんのホームページにもかいてある。
なんで3分クッキングなの
でも、
このドレッシングは
キューピーに負けない
本当に、
3分で出来るから笑
ということで、
作ってみましょう
材料
いちご 100g
粒マスタード 大さじ1
オリーブオイル 大さじ1
濃縮甘酒 大さじ1〜2
作り方
1️⃣
コップなどに
全ての材料を入れます
2️⃣
ハンドブレンダーで
ガーっと混ぜます
ハンドブレンダーは、
一つ持っておくだけで
料理が格段に楽になります
安いものでも良いものがありますよ
余計な付属品は付いてなくてOK
3️⃣
もう完成
今、ちょうど、
デパ地下サラダ級の
美味しいサラダが作れる
ベジタブルドレッシングレシピもプレゼント中です
こちらからどうぞ↓
https://peraichi.com/landing_pages/view/qh889
そうそう、
このドレッシング を作る時、
さらに楽チンにする方法
瓶やWECKで作ると、
そのまま保存できるから
洗い物が増えません
忙しいお母さんに
ちょこっとでも楽してもらいたくて
三大アレルゲンフリーのレシピを考えてます
アレルギーっ子も増えてますからね
こちらのおやつレシピもとーっても簡単
ぜひ、お試しくださいね。
▼ダウンロードはこちらから▼
サラダ美味しい〜
くるみといちごをトッピング🍓
無農薬のベビーリーフミックスが
最近たくさん出ていますよね
そんなものを使うと
彩もよくなるので喜ばれます
楽天でも届けてくれるサービスがあるらしく
なんだか気になってますこちら↓
春ならではのドレッシング作り
楽しんでくださいね
アレルギーっ子・アトピーっ子の
料理教室ほわり 主宰
こども米粉協会 代表
みやなりちあきの公式LINEアカウント
レッスン、イベント、
レシピなどこ情報をお届けします
■instagramも更新中 フォローお願い致します♪
ユーザーネーム: howari_chiaki
https://www.instagram.com/invites/contact/?i=1xmp28lufrrq3&utm_content=o839v6