２ヶ月ぐらい前から
１週間の献立を大雑把に決めて
週末に買い出しに行くようにしました。
ノートに献立を書いて
買い物リストを作っています。
決めた通りに必ず‼️ではなく
変更したり
思いがけず外食になったり
いろいろありますが気にしない。
あくまで献立予定なのです。
今日は塩だれ野菜炒めとサラダの予定でした。
実際は塩だれ野菜炒めとツナ玉。
茹で野菜を冷やす時間がなかったし
なんかいろいろ野菜切るのが
面倒になったからです。
娘のＥＣＣの送り迎えもあったし
もーいいやー
って気持ちに勝てませんでした。
明日は予定通り作れると良いな。
今日のパパ弁当
チキングラタン
生姜焼き
ちくわチーズ
ほうれん草の胡麻和え
プチトマト
スナップえんどう
春雨スープ
チキングラタンは
先日シチューを作ったら
中途半端に余ったので
牛乳と茹でたマカロニを入れて煮込み
チーズを乗せてトースターで焼きました。
何個かできたので
作り置き冷凍にしてあります。
生姜焼きも胡麻和えも作り置き冷凍です。
今日は卵を入れてなかったと
写真を見て気づきました。
たまには良いよね。