占い・スピリチュア心理カウンセラー☆宮妃の部屋に
ご訪問いただきありがとうございます
毎朝コーヒーを飲みます。
ずっとブラックで飲んでいたのですが
最近、メープルシロップと
ミルクを少し、
それからシナモンパウダーを
少し入れて飲むのが
マイブームなんです。
寒くなってきたせいか、
少し甘くてこっくりした感じの飲み物が
欲しくなりますよね。
で、、
昔からシナモンは大好きなんです。
シナボンのシナモンロールも大好きなんだけど
あれは少しいけない感じ。。
カロリーが怖い(;^_^A
そうそう、京都のお土産の
八つ橋はシナモンがの味が美味しい。
最近はいろんな種類の
八つ橋があるけど
やっぱり昔からある
シンプルな味が好きです。
そして…
シナモンは肉桂・桂皮とも呼ばれ、
漢方に用いられたりするんですね～
この効能が意外とすごい。。
・Tie2（タイツー）を活性化させることによる毛細血管の老化防止効果
・Tie2（タイツー）を活性化させることによる毛細血管を修復する効果
・毛細血管を丈夫にすることによるシミ、シワ、たるみの予防・改善
・頭部の毛細血管を丈夫にすることによるハゲ、抜け毛の予防・改善
・脂肪細胞を小さくする効果によるダイエット効果
・中性脂肪、コレステロールを下げる効果
・毛細血管の血行不良改善への効果
・高血圧の改善効果
・血栓予防効果
・毛細血管の血行促進による冷え・冷え性・むくみの改善効果
・血糖値(ヘモグロビンＡ１Ｃ）を下げる効果
・殺菌作用、解熱作用により風邪の予防や改善
どうでしょう～
なんと、健康、お肌だけではなく
ハゲにも効果があるらしい( ´艸｀)
あっ、でも
あまり若い20代、30代には
イマイチ効果は期待できないようですよ。
当たり前ですよね。
若いんだから。
なので40代以降の人は
適量をいただくといいみたい。
↑画像を「シナモン」で検索したら出てきた…
可愛いからお借りました(^^♪
人間の体って
よくできていて
必要なものは
体が欲するんです。
「そうだ、あれが食べたい！」
そう感じたら
それは今、
体に必要なものだし
好きな食べ物は
体に必要なんですね。
人によって体質は違いますから
テレビで健康にいい…
そう放送されたからって
惑わされることなく
あなたの感覚に
素直に従ってみるのも
いいと思います。
自分の体が欲するものに
少し意識を向けてみてくださいね。
あっ、、
小麦やお砂糖を
欲するのは
ただの中毒症状ですから( ´艸｀)
どんどん食べないように…
何でも
過ぎるのは良くないですね。
シナモンも
薄毛を気にして
摂りすぎないように。。
摂りすぎは肝臓に負担がかかるようです。
あなたの人生が輝きますように♡
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