お家で

かえネコ日記😺

こんばんは

気まぐれな日記にお立ち寄りいただき

いいね!を　ありがとうございます

バス通勤になってから

仕事帰りにカーブスに寄れなくなり

お家で筋トレできる

ダブルプランにしているので

お家でカーブス

いつでもやれるのですが…

🏠に帰って

夕飯食べて　🚿シャワー浴びたら

ばたんきゅー

で　なかなか

やれなくて

今日は…寝る前に　ストレッチ

だけでも　やってみようと思います😊

余裕があれば

6分間コース　やってみます