クリニック

かえネコ日記

今日は、仕事帰り

クリニック受診。

風邪、二回目の処方薬、漢方が

効きました

最近はどお？といつもの先生のセリフ

まあまあです。と、

少し首をかしげながら、

応えると、ん声が、おかしい！

でてないけど、大丈夫？と

ちと、痰がからんだだけなんだけど…。

アレルギーの薬も、一日おきくらいで飲み続けたほうが良いとのこと

で、

いつものお薬と、アレルギーのお薬を出してもらいました。

で、一度家に戻り

着替えてジムへ

あっ！そうそう、今日の診察で体重が…増え　てる

えっと、でも

今日、スーツ着用でお仕事だったけど

窮屈感、前より無かったし、

おなか周りも2ｾﾝﾁくらい減ってたような…

筋トレ中、トレーナーさんに、

そのことを伝えると、筋肉は、脂肪の二倍の重さがあるので、

筋肉量が増えたから、体重が増えたとも言えます。

と、嬉しいお言葉。

いやぁ結構、タンパク質を気にしながら、

いろいろ食べてるからなぁ～

カロリーの摂りすぎに注意して

すこし様子をみるとするにょだ。