みほこファスティング挑戦の巻
順調に全断食３日間を終えて、、、
回復食期に入りました
そして！！！採寸してもらいましたーーーヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
ファスティングの効果も含めて、、、
体重マイナス３キロ
体脂肪率３％減
骨格筋率変わりなし
内蔵脂肪レベル２→１
カラダ年齢１８歳
バストは変わらず
ウエストヒップ脚全てが少しずつサイズダウン
特に効果があったのが、ウエスト周りかな
これにはスタッフの方も驚いてました～
ファスティング成功ってことでいいかな？ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
まだ酵素ドリンク余ってるから
また定期的に続けてみようかと思います
ファスティングはきちんとやらないと
逆に危険だと思うので興味ある方はちゃんと調べてやったほうがオススメです
そして！今月のリリマリイベントは美人区さんとのコラボが決定
詳細はこちら→リリマリブログ
メイクアップ女子会＼(^o^)／
順調に全断食３日間を終えて、、、
回復食期に入りました
お腹が荒れないように
玄米がゆと味噌汁でカラダを慣れさせていきます
シンプルなご飯がこんなに美味しく感じるなんて＞＜
ファスティング後はいい感じに味覚が変わるのもメリットの一つ
さ～て！その効果のほどはどうだったのでしょうか
今日タイミング良く年明け初めての美人区さんに行ってきました
（前回のレポートはこちら★）
なんと携帯を忘れて写真が全くないっていうミステイク
いつもはこんな感じで↑ハーブティーを頂くんだけど
いつも飲んでるのはデトックス効果のある美人区
今日は胃腸の調子を整える碧の女王にしたよ～ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
他にもアンチエイジング効果のある魔女の３種類がオススメです
そしていつもの美ボディマシーンに入ること４５分
そして！！！採寸してもらいましたーーーヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
ファスティングの効果も含めて、、、
体重マイナス３キロ
体脂肪率３％減
骨格筋率変わりなし
内蔵脂肪レベル２→１
カラダ年齢１８歳
バストは変わらず
ウエストヒップ脚全てが少しずつサイズダウン
特に効果があったのが、ウエスト周りかな
これにはスタッフの方も驚いてました～
ファスティング成功ってことでいいかな？ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
まだ酵素ドリンク余ってるから
また定期的に続けてみようかと思います
ファスティングはきちんとやらないと
逆に危険だと思うので興味ある方はちゃんと調べてやったほうがオススメです
◆にいがた古町 美人区
TEL:025-201-7155
住所:新潟市中央区古町通2-530
営業時間:（平日）12時00分～21時00分（土日祝）11時30分～19時30分
定休日:月曜、第1、3火曜日
駐車場:提携あり
http://www.bijin-ku.jp/
http://www.facebook.com/niigata.bijinku
そして！今月のリリマリイベントは美人区さんとのコラボが決定
詳細はこちら→リリマリブログ
メイクアップ女子会＼(^o^)／
日時：１月２０日（日）１３時～１５時
場所：上古町モール内、美人区様
会費：１０００円（美人茶＆お菓子付き）
もう参加者が１０名を超えました～
まだ間に合うかもです
お問い合わせはお早めに上記のページより★
楽しみだな～
みほこ
もう参加者が１０名を超えました～
まだ間に合うかもです
お問い合わせはお早めに上記のページより★
楽しみだな～
みほこ
新潟ガールズ集団Lily&Marry'S
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