やっぱり気持ちいい

いろんな

ざわざわも少し落ち着いて

冷静になれたので

昨日久しぶりにバドミントンに参加したけど

ぜーんぜん汗かけず

楽しかったけど

運動足りない…

今日は昼間に5キロ…久しぶりで割と辛かったけど走り切った〜

いい汗かきました

体もポカポカあったまったな。

やっぱり走るの気持ちがいい

やっぱり体うごかすの好きだわ。

そのあとおチビのサッカー⚽️みに行ってだいぶ寒かったけど

まだポカポカしてる。