先日受けた下部内視鏡検査の結果を聞きに
行って来ました。
今日に限って雨…
お散歩がてら歩いて行きましたよ。
さて今夜の晩ごはんは
厚揚げのチーズダッカルビ風
蒟蒻と竹輪のおかか煮
春菊の胡麻和え
赤かぶの甘酢漬け
和風ポトフ
麦入りご飯
厚揚げのチーズダッカルビは
ネットで見たレシピから。
フライパンに胡麻油を入れて
キャベツ、厚揚げを乗せ
コチュジャン、砂糖、醤油、白胡麻
を混ぜたタレをかけ、蓋をして蒸してから
チーズを入れて焼きました。
きっとご飯がススムくんよね。
おかか煮の蒟蒻は
こちらを使いました。
↓
にんじんこんにゃく
平林寺へ行った帰りに寄った
おうどん屋さんで購入したものです。
人参の味はねぇ
煮ちゃったからよくわかんなかったわ。
春菊の胡麻和えは
当然子供達のウケが悪い。
私がたくさん食べるよ〜。
和風ポトフは
茅乃舎の出汁でお野菜とツナを入れて
煮込みました。
寒かったので温まります
ご馳走さまでした！
🥼さて病院。
上部内視鏡の時も腹部エコーの時も
そうだったけど
消化器科の検査なのに
検査結果を教えてくれるのは
いつも主治医のイケメン先生。
別にいいんだけどね、
呼吸器以外は専門外だから
質問してもわからないって言われちゃうのよね。
下部内視鏡、大腸検査では
ポリープがいくつかあったらしい。
(@_@) ⁉️
ただ
小さく平坦なものなので切除せず
経過観察が必要とのこと。
便潜血検査は年に2回
内視鏡検査は年に1回
受けてくださいって。
はぁ〜
もうやらないつもりの内視鏡
またやるのかぁ〜
仕方ないよね、家族歴があるしね。
病院は結果を聞きに行っただけなので
早く終わったんだけど
せっかくだからお散歩。
かなりガシガシ歩いたので疲れて
途中お茶しました。
つい気が緩んでこんなもの頼んじゃった。
メープルラテ
でも…
メニューの写真と随分違ってて
なんだかぺちゃんこよ。
しかも甘々〜！(｡＞0＜｡)
写真はこんな感じだったのに。
ここで皆さんのブログを読んでたんだけど
糖質制限の話で
フライドポテトは
６本しか食べちゃダメだって！
というブロ友さんのコメント見たら
思わず吹き出しちゃったよ！
隣のオジさん、気付いたかな〜⁈
(*≧∀≦*)
今日は歩きにくいレインブーツで
ジムへ行けば良かったかも…