みーちゅの毎日

みーちゅの毎日

間質性肺炎と診断され、日々の生活での出来事を覚書として残そうと思い、ブログを始めました。

NEW !
テーマ:
本日2回目の更新です。


今日はお仕事でした。

そうか〜、3連休なんだね、世間は。
道理で道が空いてると思ったわ。




さて
夫に丸投げした今夜の晩ごはんは

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やっぱりカレー


カレー用のブロック肉なのに
わざわざ刻んだらしい小さくなった豚肉と
スープカレーのようなサラサラカレー。
いつになったらカレーも上手くできるようになるのかな


コクが足りないと思い
フライドオニオンをトッピング。
お腹が空いていた私も今夜は食べちゃった。

私はこれに納豆をかけて頂きました。

今でこそ市民権を得た納豆カレーだけど
                              ↑得てない⁈
昔はよく驚かれましたね〜。
納豆カレーで育った私には
なんの違和感もないんだけどね。




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サラダ
ソルダム


サラダは私が作りました。
レタス、ひらひらズッキーニ、リボン人参
トマトです。

ラッシーは作るのが面倒だったので
ソルダムを剥いただけ。

子供にソルダムって何?
と聞かれました。

そういえば久しぶり。
子供に食べさせてなかったかなあ。

今は何でも改良されて
野菜でもフルーツでも
甘く美味しくなったものが多いけど
ソルダムは昔から変わらない味…
酸っぱいのよ。




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ご馳走さまでした!


NEW !
テーマ:
映画『ジュラシック・ワールド炎の王国』
を見ました。



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せっかくなので
3D 4DXにしてみました。

以前3Dは気持ち悪くなったから
もう二度と見ないと思ったのですが
一度くらい4DXを体験しても良いかなと。

ちなみに
TDLのスターツアーズや
USJのスパイダーマンは
座席に座ってから一度も目を開けなかったです。
視覚から酔っちゃうんですよね。
入ったことを激しく後悔する程苦手です。
もちろんジェットコースターも無理。
心臓止まるわ。


そんな私が3D 4DXなんて
大丈夫なのかしら〜⁈


まずは事前に荷物をロッカーに預けます。
なんか遊園地みたいだわ。
シートベルトもあるの?
ちょっとドキドキした私でした。




ストーリーは…


書かなくてもいいですよね。
気になる方はHPなどで見て下さい。




さて3D 4DXは

オープニングはちょっと酔いましたが
すぐ慣れました。

4DXの効果は聞いていましたが
なかなか面白かったです。



ネタバレ
↓↓↓↓↓

















雨のシーンでは一緒に雨の中にいるような。
結構濡れます。
クーラーが効いてたので寒がりの私には寒かったです。
雨だけは止めるボタンがあります。


雷では稲妻が
霧のシーンではスモークが現れます。

風はあったかもしれないけど
あまり感じなかったですね。


残念ながら
匂いはなかったですねぇ。
劇中、臭いと言うシーンがあったけど。


飛行機や車の振動、船などの揺れが再現され
闘いの場面では私も殴られます。
d( ̄  ̄)


肩凝りが取れないマッサージチェアーのような
仕掛けが面白かったですね。
何か起きるたび
椅子からずり落ちそうになったのは私だけ?
シートベルトは無かったです。



私は七分丈パンツを履いていたので
何か脹脛に当たるなあ、と感じてました。
終わって足元を見たら
あはは〜!な物がありましたよ。


3Dに関しては
飛んでくる効果はほとんど無く
はっきり言って要らないと思いました。



結論。
4DXはアトラクション的には面白いけど
映画好きには要らないと思いました。

4DXよりIMAXの方が
迫力を味わえるのではないかと。
IMAXまだ未体験ですが…



人生初、
また一つ体験終了です。








さて今日は仕事です。
午後も頑張りまーす!



テーマ:
今日は映画を見てきました。
それについては後ほどね。



さて今夜は3人ご飯なので
またしても簡単に。


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キムチ炒飯


最近、食欲が無いとかいう2号の為に
どこかでお菓子食べ過ぎてんじゃない?
 
これなら飛び付くであろうと考え
作って帰りを待ちました。

具材はキムチ、ハム、卵、長ネギだけ。
胡麻油とオイスターソースを入れてね。

帰宅してやっぱり大喜びで食べ始めました。
ふふふ、思惑通り。
名付けて2号ホイホイ炒飯

完食してくれて良かったです。




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他に

サラダ
野菜スープ

でした。





今日のランチはサラダ&デリレストランの

&グリーン

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お食事プレート

にしました。
サラダ付きで他に
温かいデリや冷たいデリなどを
を選びます。



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ワンプレートです。
お冷はグレープフルーツが入っていました。
暑い夏に嬉しい。



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温かいデリは
オレンジとチキンの何とか
にしました。
なるほど…
チキンとオレンジは合うね。




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チアシードと柑橘系のデリ
さっぱりして美味しい。




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サラダのドレッシングは
珍しいものにしたけど
…名前忘れちゃった。




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豆乳とサーモンの全粒粉パスタも
美味しかったです。


お野菜たっぷり摂れて見た目も鮮やか
へるすぃ〜なランチでした。
これなら罪悪感な〜し。照れ




その後歩き回り
場所を変えてお茶しました。

ランチがへるすぃ〜だったから

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シナモンアップルのパンケーキ
お茶というよりがっつりスィーツだよね。

ふわとろのパンケーキの上に
シナモンアップルがたくさん。
これだけとろけるパンケーキは初めてかな。
歯、要らないです。爆笑




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私はメロンのクレープにしました。
生クリームが軽〜い。
めちゃ美味しかったです。



お店はこちら。

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スプリングムーン


関東初出店。
パンケーキ王子プロデュースの
「行列ができるパンケーキ屋さん」
ですね。
知らなかったけど。




その後
買い物してもらった抽選券で
夫がガラガラ回したら商品券が当たりました。
その商品券を使ってまたスィーツ。


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コールドストーン

夏季限定メニューにしました。
実はコールドストーン初めてです。
これも美味しかった〜!
お腹いっぱいだったので
2人で一つね。



今日も色々
ご馳走さまでした!





一万歩以上歩いたよ。





テーマ:
今夜は



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焼売
コーンとキャベツのスパイシースープ
サラダ
茄子の浅漬け
卵豆腐  2号はいつもひよこ豆腐と言う。



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形崩れた〜。

市販の焼売が苦手な私は
必ず手作りします。久しぶりだわ〜。
自分で作る時は生姜たっぷり入れてね。
黒酢とお醤油で頂くのが美味しいドキドキ




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レタスを敷いて蒸しました。
上に乗せたのは枝豆。




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スープは
とうもろこしと中途半端に残ってたキャベツ
ハムを入れて作ったミルクスープですが、
カレー粉末とブラックペッパーが効いて
スパイシーです。




ある方のブログで見た
スイカのジュースが美味しそうだったので
やっと見つけて買ってみました。



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すいかミックススムージー


りんごも入って果汁47%
美味しかったです。

すいかのジュースって
ありそうであまり見かけませんね。


昔、タイに行った時
「ウォーターメロンジュース」があり
珍しいと思いよく飲んでました。

お酒の飲めない私がジュースを頼むと
決まってウォーターメロンジュースが
運ばれてきたんです。

さすがに何日も飲んでいると飽きてきて
町で見かけた
「メロンジュース」の看板に
思わず注文したら

運ばれてきたのは
やっぱりウォーターメロンジュースでした…
省略して書くなー!


飽きるほど飲んでた100%すいかジュースが
今では懐かしいですね。




さて明日は
大好きな映画
『ジュラシックワールド/炎の王国』
を見に行きます。

明日は出歩く予定なので
今のうちに常備菜作り。

ジムから帰宅して
買い物行って
ずーっとキッチンに立っていて
そろそろ疲れが…

少し休みます。


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これ食べてね。

白桃味はどこにも無いね。
美味しかったからもう売り切れかしら?

テーマ:
毎日暑いですね〜あせる
でも早朝は少し涼しく感じました。

私はクーラーをつけず
壁に扇風機を当てるように回して寝るのですが
昨晩は気持ちよく眠れました。

なのに2号ったら
キンキンに冷えた部屋で寝てた。
風邪ひくわ。




さて今日は
2号の三者面談でした。

一年生の時と同じ先生。
若いのに熱血な感じで好感が持てます。
若いからまだ熱血なのか?


先生の授業もわかりやすいと2号。
そのまま頑張ってくれや〜〜!





さて今夜も3人ご飯。


余ったご飯で

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リゾット
豚の生姜ポン酢焼き&サラダ
きゅうりの浅漬け


先日の大豆のトマト煮を保存していたので
それを使いました。
仕上げに粉チーズをパラパラと。
余ったご飯もこれなら喜ばれます。
単純な子供達で良かったわ〜。




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豚の生姜焼きは
生姜と玉ねぎのすりおろしを入れて
ポン酢をかけて少し煮詰めてみました。
さっぱり美味しいです。




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きゅうりの浅漬けは茗荷と一緒に。


ご馳走さまでした!








夏は床がどうしても気になる。
なので

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拭き掃除ロボットi robotさん登場率高し。

ダイニングの椅子はとっても重いんだけど
片付けてしっかり拭き掃除してもらいます。
さっぱりして気持ちいいわ〜。


もう誰も歩かないで欲しいなあ。
d( ̄  ̄)




テーマ:
今夜の晩ごはんは2号と2人。
作るの面倒だなあ…


ちゃっちゃと簡単に

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麻婆豆腐

冷蔵庫にあったのがお豆腐と鶏ひき肉。
回らない頭で考えた。
それで作れる簡単なものと言えば…
麻婆豆腐。

鶏肉って…
またまた微妙な麻婆豆腐だね。
前回は白麻婆だったし。




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お祭りきゅうり
青梗菜のカレー風味サラダ
トマト


気にいるとしょっちゅう登場するメニュー。
しかし、きゅうりがど〜んと…
盛り付けのセンスがないわ。





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ご馳走さまでした!





お団子いちご






あちこちのブログで見かけて
気になっていたものを食べてみました。

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ラムネわらび

セブンのです。



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面白いね〜、コレ。
ラムネだ。



そして

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レモン大福

レモンピールが入ってましたけど
微妙にイメージと違ってたわ。



まだ出張中だけど
一度帰宅してもらった夫のお土産

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ポッキー あまおう苺

また博多へ行ってたらしい。
この時は日帰りだって。




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ジャンボポッキー。
美味しかったです。


ご馳走さまでした!




九州はまだ福岡と佐賀に行ったことがない私。
日本全県制覇したい。
1人旅しようかなあ…

テーマ:
今日も暑かったですね〜。


暑いと寒い!



今日は職場に新兵器がありました。

流線型の美しい羽根を回して涼をとる
20世紀の大発明品。




扇風機。



これがね
私の席の真後ろに置いてあったのよ。




上前方からはクーラーの風。
下後方からは扇風機の風。



挟まれて寒いったら!ガーン
万遍なく当たるわ。





誰も居ない時に
少しずつ遠くへ
扇風機を移動させる私。



でもね



席を外して帰ってくると
また近くに戻されてて
更に強風になってるのよ。



フロアは広いから他は暑いのよね。
パキパキ動くと汗だくになるし
みんなの気持ちもわかるのよ。



しばらく闘いですわ。
温度差にやられる…







帰宅後、
疲れてそのまま倒れ込み爆睡して


起きたら元気になったので
少しヨガをやりました。
昔はマットにも凝ってたの。


毎日ヨガをやれるだけの
余裕が欲しいわ〜。




さて今夜の晩ごはんは


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肉じゃが
昆布の生姜煮
キャベツの甘酢漬け
鯵の甘酢漬け
キムチ




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肉じゃがは
先日作った冷たいおでんの汁で作りました。
お肉は鶏ひき肉です。




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昆布の生姜煮は
これも冷たいおでんの時に出汁で使った
昆布を刻んで生姜煮にしました。
生姜がアクセントで美味しい。





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キャベツ、人参、パプリカは
常備菜の甘酢漬け。



ご馳走さまでした!






父の退院が延期になりました。

一昨日抜糸予定でしたが
傷口がまだ塞がってなかったので
半分だけしたとのこと。

今日見たらまだ血が滲んでいたので
抜糸できず
延期になったようです。


腹筋なんかするからよっ!
( *`ω´)



テーマ:
今夜は


作っているうちに
自分でも何を目指しているのか
わからなくなってきた晩ごはん。


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ドライカレー?
ガパオライス?


玉ねぎと鶏ひき肉で作りました。
カレー粉末を大量に入れてしまい辛い辛い。
焼いたパプリカと焼きとうもろこし
目玉焼きを乗せて。
ご飯は黒米入り。




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ケールのいろいろサラダ

きゅうり、パプリカ、トマト、クランベリー
そして刻んだ胡桃をトッピング。
クランベリーの甘酸っぱさと
胡桃の香ばしい歯応えがよく合いました。




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今夜も3人ご飯。
ご馳走さまでした!



先日、パピコの白桃味を食べたのですが
とても美味しかったです。

今日スーパーを見たら
白桃味だけが売り切れてました。
残念…

テーマ:
今夜は



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ネギ鶏
大豆のトマト煮込み
モッツァレラチーズの麺つゆ漬け
やみつきキャベツ




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ネギ鶏は
長ネギが萎びてきたので
鶏モモ肉と炒めました。
ネギまにしようとして面倒になったの。

生姜たっぷり入れました。
やっぱ夏は!肉は!炒めものには!
生姜だね〜。





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大豆のトマト煮込みは
ベーコン、残り野菜で作りました。
冷蔵庫で冷やしたままでも美味しい。




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モッツァレラチーズの麺つゆ漬けは
一晩漬けてみました。 
和風で美味しいです。


ちなみに…


食後に
コレ何かわかった?と2号に聞いたら
チーズだよね、と。

夫に聞いたら
鶏肉かなあ〜〜???
って…


このビンボー舌!プンプン





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やみつきキャベツは
クレイジーソルト、昆布茶、胡麻油で味付け。
本当に止まらなくなる〜〜!


1号が
鳥貴族のだ!
って…

あなたが鳥貴族に行く前から
お母さんは出してたわよ…
そして鳥貴族のマネではないわ。



食後に

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カルピスゼリー


ホワイトとグレープの2層にしてみました。
暑い夏に爽やかです。

いくつになってもお子ちゃま3人 
我が家にぴったり!


ご馳走さまでした!









夕方、職場で
お話好きなおばあちゃんに
捕まってしまいました。

次から次へと話が長くなるので
仕事に戻れない…
利用者さんのご家族で、ただの世間話なんです。

話が長いことは有名なので
捕まった人の中には

あ、電話が!

と、ポケットに手を入れて
持ってもいないピッチが鳴っているフリをして
その場を離れますが
私はいまだにその演技ができない。

今日はそんな話好きなおばあちゃん2人に
連続で捕まっちゃったよ。





テーマ:
今日はひたすら家事に追われた1日でした。
本当は古代蓮を見に行きたかったな。
今年見に行けるかな?


お休みの日のお天気は貴重なので
洗濯機を何回も回し、
保存容器を消毒しては常備菜作り。

腰がまた痛いけど
ジッとしてても良くないからね。



昨日のジム活では
ステップ台を使って音楽に合わせた
ほぼ筋トレのレッスンに参加しました。
代行だから仕方なく…
筋トレ嫌いじゃないけど
ダンス系のステップしたかったあ〜!


45分間、スクワットやランジ、
ジャンプやランなど
ひたすら足を鍛えるクラスで
暑さのせいか辛かったわ。


常連さんもキツかったね〜!と言ってたので
私だけじゃないんだとちょっと安心。

今日は筋肉痛になるかと思いきや
大丈夫でした。



さて今夜の晩ごはんは

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冷たいおでん


昨日作って冷やしておきました。
夏に一回は登場するメニューです。
トマトが美味しい〜〜!




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スパイシーチキン


鶏スペアリブに生姜とにんにく
ブラックペッパーとステーキスパイスを混ぜ
小麦粉と片栗粉をまぶして揚げ焼きしました。
小麦粉と片栗粉を混ぜても効果は?だったわ。




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大量にスパイスをかけたけど
ちっとも辛くなかった。
今度から遠慮なくドバドバ行こう。




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ケールのサラダ
ツルムラサキのお浸し
かぼちゃと玉ねぎのお味噌汁


サラダはケールの他に
キャベツ、人参、パプリカ、トマトも。
ケールと聞いて嫌がっていた子供達。
イメージより全然食べやすいです。
改良されたサラダに合うケールですね。

暑いと冷たいものばかりになりがちなので
温かいお味噌汁も頂きました。
日本人だわ〜、ホッとする美味しさです。





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ご馳走さまでした!

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