17日の記録と今日の体重

昨日の摂取カロリー

お菓子が多いです。

体重は

今日はめずらしく外食の予定ですので

今日もオーバーすると思います。

朝〜昼and間食で

現在707kcal

でも今日も2000超えるかな。

いや3000かも。

今日は気にせず食べます