5月7日（金）の食事
《朝食》
コーヒー、チーズトース
バナナヨーグルト
《間食》
アーモンド6粒
《昼食》
おにぎり
《間食》
豆乳、アルフォート
エリーゼ、ぱりんこ
《夕食》
豆腐、納豆、めかぶ
《間食》
板チョコアイス、カレーせんべい
チップスター
目標体重 47Kg
達成予定日 5月24日頃
Max体重 63.15 kg 体脂肪 36.2%
本日の記録
体重 48.55kg 前日比 -0.4
MAX比 -14.6Kg
体脂肪 31.1% 前日比 +1.3
MAX比 -5.1
アプリ目標摂取カロリー1,393kcal
今日の摂取カロリー1,588kcal
歩数 4,202歩