「疲れた」って言っていいんですよ

数と色で心がふっと軽くなる

東京府中　数秘色彩心理カウンセラーの田中光子です

「疲れた」って言っていいんですよ

昔、ある小児科の先生に子供の事で

相談した事があります。

その時

「もう、疲れたんですよね。私」と言ったら

先生が

「お母さん、がんばらなくてもいいんですよ

疲れたって言っていいんですよ」

と言われ

「僕たちはそのためにここにいるんです」って

いや～これ号泣でした。

先生が神様にみえました。

確かに神様や天使のような

笑顔の優しい先生でした。

今

がんばってるお母さん

不登校や体調不良のお子さんをお持ちの方とか

困ってるけどママ友に言ったら

もっと傷つくから言えないとか

受験前で心配

子供の事がわからなくてイライラする

など

いろんな思いを持つママ達もいると思います

自分では我慢してると気づいてないけど

がまんしてるお母さん

どこかではきだせるといいなと思います。

私はその時、弱音を吐いて救われました。

我慢しがちの方は

そもそも人に言わないから

吐き出せなかったら

きたない言葉でも紙に

おもいっきり書いて

びりびりにやぶってすてちゃえーー！

感情はいったんださないと

体や心にたまりっぱなしになって

疲れる原因になります。

排泄物と一緒

だしましょ。

「今日も頑張ったね　　」

ひすいこたろうさんのインスタみたく(^^)

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これ心があったまりますよ♡

 今日も最後まで

お読みいただきありがとうございます。

あなたが笑顔で心軽くいられるよう

応援しています。

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