＊新規募集＊ ニュートラルムーブメント2024

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ニュートラルを深めていくためのBASICコースを

7月14日より開催いたします。

前回開催した際に印象的だったのが

参加してくださった皆さまが

『ニュートラル』という視点が増えたことにより

肉体的な変化以外での

色々な気づきも得られたようです。

この-BASIC-コースでは

基本的な原理原則の理解をはじめとして

伝統的な徒手療法や

ボディワークから学んでいることを

カラダの『ニュートラル』から習得していきます

大切にしていきたいことは

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

［　カラダ　］が求めているリズムや動きが

存在している

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

ということ。

クラスの中では

機能解剖学にも触れていきながら

ムーブメントの中でカラダの全体性を感じられるように進めていきますので

解剖学が苦手という方も安心してご参加いただけます。

 コースの特徴

このコースの特徴として

カラダが

ニュートラルへシフトしていけるような条件や

身体に適している状態へと調整（アジャストメント）していく方法を学んでいきます。

そして

身体に複数存在している繋がりを学びながら

必要なムーブメントを実践していきます。

徐々に自然とエクササイズの効果も上がってくるのを

感じることができると思います。

カラダの状態を広い範囲で評価・感知

できるようになる為の

土台作りをこのクラスで取り組んでいきましょう。

 コース概要

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

ニュートラルムーブメントコース

-BASIC-

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概要：

・ニュートラルへの理解

・呼吸について

・基礎的な機能解剖学

・Adjustment（調整）とは

・関節運動

・ニュートラルムーブメント（1.0)

・カラダの繋がりへの理解

・自律神経系について

・エクササイズ時のニュートラルの見分け方

・感覚を磨いていく方法

スケジュール：

2024年

①7月14日

②8月18日

③9月8日

④10月13日

⑤11月10日

9:00 〜16:00

計5日間　（30時間）

定員　8名

対象：運動指導やカラダに触れるお仕事に携わっている方

　　　ニュートラルコースを過去に受講された方で深めたい方

受講費：120,000円

募集期間：

2024年5月14日〜7月10日

お申し込みフォーム

https://ssl.form-mailer.jp/fms/ea658cc0717571

必要な方に

必要なタイミングで届きますように…

＊新規募集＊ 【ニュートラルフローWS 】

こんにちは。

ワークショップ開催のお知らせです✨

『踊り続けるカラダのための

　　　　ニュートラルフロー』WS

スタジオRooTs’では

ダンサーの皆さまには

カラダの動きのバランスや

ダンスの中での

動きのつながりを深めていくことを丁寧にしつつ

日々踊り続けていくにあたり

ストレスや疲労の溜まりやすい部位の

コンディショニングなども行ったり

ニュートラルコースでも

たくさんカラダを調えるムーブメントを

お伝えしてきました。

今年はもう一つ踏み込んで…

ご自身のカラダのメンテナンスを

できるだけ

生活の中に落とし込んでもらえるように…

毎日のカラダの変化を感じながら

少しの時間でも

呼吸と共に動いて

ご自身の真ん中に居れるように

『ニュートラルフロー』を

お伝えしていこうと思います。

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ニュートラルフローは

複数ある動きを

流れの中で行えるように

皆様が日常の中で

ルーティンワークとして行えるように

体系化したものです。

日々呼吸と共に行うことで

日常で忙しく回っている思考から解放され

静かな呼吸と共に

『今ココ』のカラダと向き合うことができます。

カラダの巡りや

統合された感覚を体感することもできるでしょう。

また、日々踊り続けていく中で

ご自身のカラダの繋がりにくい部分、

重さや感覚の入りにくい部分なども確認し、

繋がりが出てくるように促すことも

徐々に出来るでしょう。

心地よく滑らかに

そしてダイナミックに踊るために

今のカラダに合った方法で

『日々の大人の宿題』のような感じで

コツコツと取り入れてみてはいかがでしょうか¨̮ 

ニュートラルは

　　　　未来を変える🌈

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3、4、5月に1回ずつWSを開きますので

ご都合が合うタイミングで受けていただけます。

『踊り続けるカラダのための

　　　　ニュートラルフロー』WS

スケジュール）

①3月16日(土) 10:00〜12:30

②4月13日(土) 10:00〜12:30

③5月25日(土) 16:00〜18:30

いずれかをお選びください。

定員）各8名

受講費）各クラス11,000円

＊複数受講をご希望される方は、

　初回以降は5,000円にて受講できます。

場所）スタジオRooTs’

　　大分市府内町2丁目3−23 第一吉良ビル302

申込みリンク)

https://ssl.form-mailer.jp/fms/d34c19c7812975

ニュートラルムーブメントとは

 ニュートラルムーブメントとは…

東洋と西洋、手技と動き、構造と生理学的なものをまとめて体系化されているIMAC

（Integrative Movement Assessment&Conditioning)、

伝統的な手技療法クラシカルオステオパシー、

東洋医学、

ピラティスなどのムーブメント、

カラダの根源にある形態形成場を扱うエネルギーワークであるソースポイント

などの影響を受けて生まれたメソッドです。

『ニュートラル』という概念的なものが

どの分野にも存在していて

分野は違えど表現している領域は同じだということに気付きました。

徒手療法などで観ている

身体に複数存在している通り道を

エクササイズを通して構築していきます。

それには

まずシステムがニュートラルになっていく

プロセスを知る必要がありますので

構造的なニュートラルをサポートしながら

呼吸と繊細な調整ワークと共に体感していきます。

これらの変化していく感覚は

そもそも私たちのシステム自体が

持ち得ている感覚なので

どこかのタイミングで

経験したことはあると思います。

慣れてくるとどなたでも

感じることができますので

安心してご参加くださいね☺︎

もう少し深いところまでカラダの状態を

専門的に観ていく評価クラスも

必要とあれば開催していくよう準備も進めていきます。

このクラスで

カラダへの理解度や

カラダを見る目に

革命が起きるのを楽しみにしてください。

筋骨格系だけではない

『身体　心　空間』といった大きな枠組みで

生命全体がニュートラルになっていける入り口になれば嬉しいと思います。

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ニュートラルムーブメントコース

−BASIC−

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

概要：

・ニュートラルへの理解

・呼吸について

・基礎的な機能解剖学

・Adjustment（調整）とは

・関節運動

・ニュートラルムーブメント（1.0）

・カラダの繋がりへの理解

・自律神経系について

・エクササイズ時のニュートラルの見分け方

・感覚を磨いていく方法

スケジュール：

2023年

①9月24日（日）

②10月22日（日）

③11月19日（日）

④12月17日（日）　

④12月16日（土）に変更になりました

⑤2024年1月21日（日）

 9:00〜16:00

計5日間　（30時間）

定員：8名

対象：運動指導に携わっている方

          医療従事者

　　ニュートラルコース受講された方で深めたい方

受講費：120,000円（税込）

募集期間：

2023年8月1日～9月21日

お申し込みフォーム

ニュートラルムーブメントコース　-ベーシック- お申し込み

必要な方に

必要なタイミングで届きますように…

＊新規募集＊ ニュートラルムーブメントコース

指導者向けの

ニュートラルムーブメントコースを

9月24日から開催いたします。

土台となる

この BASIC クラスでは

基本的な原理原則の理解とともに

伝統的な徒手療法や

ボディワークから学んでいることを

ニュートラルムーブメントを通して

習得していきます。

何よりも大切にしたいのは

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

［　カラダ　］が求めているリズムや動きが

　　存在している

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

ということ。

クラスの中では

機能解剖学にも触れていきながら

ムーブメントの中でカラダの全体性を感じられるように進めていきますので、

解剖学が苦手という方も安心してご参加いただけます✨

 コースの特徴

このコースの特徴として

カラダが

ニュートラルへシフトしていけるような条件や

身体に適している状態へと調整(アジャストメント）していく方法を学んでいきます。

そして

身体に複数存在している繋がりを学びながら

必要なムーブメントを段階的に実践していきます。

カラダがニュートラルな状態へとシフトし

動きのリズムが調ってくると

自然とエクササイズの効果も上がってくるのを

感じることができると思います。

身体の状態を広い範囲で評価・感知できるようになるための土台作りをこのクラスで取り組んでいきましょう。

 コース詳細

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ニュートラルムーブメントコース

−BASIC−

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

概要：

・ニュートラルへの理解

・呼吸について

・基礎的な機能解剖学

・Adjustment（調整）とは

・関節運動

・ニュートラルムーブメント（1.0）

・カラダの繋がりへの理解

・自律神経系について

・エクササイズ時のニュートラルの見分け方

・感覚を磨いていく方法

スケジュール：

2023年

①9月24日（日）

②10月22日（日）

③11月19日（日）

④12月17日（日）　

④12月16日（土）に変更になりました

⑤2024年1月21日（日）

 9:00〜16:00

計5日間　（30時間）

定員：8名

対象：運動指導に携わっている方

          医療従事者

　　ニュートラルコース受講された方で深めたい方

受講費：120,000円（税込）

募集期間：

2023年8月1日～9月21日

お申し込みフォーム

ニュートラルムーブメントコース　-ベーシック- お申し込み

必要な方に

必要なタイミングで届きますように…

ニュートラルムーブメントコースは、こんな方にオススメです

9月24日からスタートする

ニュートラルムーブメントコースは

こんな方にオススメしています。

こんな方にオススメ

🟨ピラティスやヨガの

　ルーティンワークで指導されている皆さま🟨や

🟦パーソナルで

　トレーニングを提供している皆さま🟦

クライアントさんのお身体の状態に適した

プログラムを作成できていますでしょうか。

身体の状態を把握できずに迷ったり困ったりして

とりあえずエクササイズをする、、という方向になっていませんでしょうか。

体感覚でニュートラルを知ることと

カラダ全体を見る目を養っていくことで

必要なエクササイズ指導も

適切な負荷も分かってきますし

徐々に身体の連動性が高まってきて

自然と心地いい姿勢に変化したり

パフォーマンスが上がったりもします。

カラダって本当にスゴイんです✨

そんな体験をしてみませんか🌱

🟪ダンス指導をされている先生方🟪

テクニックの指導だけをしても上達できなかったり

無理やり動かしてカラダの局所に

負荷がかかってしまうと頭を悩ませていたりしませんか❓

身体には個人差があります。

ご自身がやってきた練習方法と

生徒さんたちが

カラダが繋がる体験ができる方法とは

全くの別物だと思った方がいいです。

その時に応じた

適切なエクササイズ指導や

ダンスの中での意識を置くキューイングで

パフォーマンスは大きく変化してきます。

コツコツとした

取り組みを積み重ねていくダンスだからこそ

観ている人たちを魅了する

カラダ全体のダイナミックさや

グランディング感を体現していただきたいです。

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ニュートラルムーブメントコース

−BASIC−

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概要：

・ニュートラルへの理解

・呼吸について

・基礎的な機能解剖学

・Adjustment（調整）とは

・関節運動

・ニュートラルムーブメント（1.0）

・カラダの繋がりへの理解

・自律神経系について

・エクササイズ時のニュートラルの見分け方

・感覚を磨いていく方法

スケジュール：

2023年

①9月24日（日）

②10月22日（日）

③11月19日（日）

④12月17日（日）　

④12月16日（土）に変更になりました

⑤2024年1月21日（日）

 9:00〜16:00

計5日間　（30時間）

定員：8名

対象：運動指導に携わっている方

          医療従事者

　　ニュートラルコース受講された方で深めたい方

受講費：120,000円（税込）

募集期間：

2023年8月1日～9月21日

お申し込みフォーム

ニュートラルムーブメントコース　-ベーシック- お申し込み

必要な方に

必要なタイミングで届きますように…