＊新規募集＊ニュートラルムーブメントコース-Mūla-

第5期のクラスの余韻がまだ残っていて

日常のセッションの時や

ニュートラルのレッスンの最中に

クラスの中で出てきた変化や

皆さんの共有してくださったシェア、

その時のまぁるい感覚をよく思い出しています。

改めて

ニュートラルも

私たちの周りのそこら中に溢れていて

一つの点がまた次につながっていって

私たちの成長や変化を

いつも見守ってくれているような。

そんな気がしております。

Mūla

サンスクリット語で

「根・土台」などの意味を持つ言葉です。

このクラスでは

私たちのカラダに備わっている機能や流れを

学びながらも

実際にカラダの全体が

ニュートラルになっていくプロセスを体験し

習得をしていきます。

私たちのカラダは

私たちが思っているよりも遥かに

多くの情報を感じ取り、適応しようと日々活動をしてくれています。

カラダがして欲しいことに耳を傾けて

流れに委ねて

まぁるくて　たまごの薄皮の中にいるような

カラダとコンタクトをとる４ヶ月間。

ご参加くださったみなさまは

この期間に本当に色んな変化を見せてくださります✴︎

生命の神秘さを感じたり

人生の中で初めての感覚に触れたり

ご自身に優しくなれたり

この手を信頼できるようになったり。

からだとじっくりと向き合う

ニュートラルムーブメントコース　Mūla

第6期、本日より申込開始です。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

ニュートラルムーブメント

-Mūla-

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

スケジュール：

2026年

①7/19(日)

②8/9 (日)

③9/13 (日)

④10/18 (日)

⑤11/22 (日)

9:00〜16:00（1時間　お昼休憩🍙）

5日間　合計30時間　

定員：8名さま

場所：スタジオRooTs’

参加費：

120,000円

リテイク（ All class)60,000円

　　　　 （単発） 15,000円（1クラス）

申込フォーム：

https://ssl.form-mailer.jp/fms/5a54b03b881689

ニュートラルムーブメントとは...

『ニュートラルムーブメントとは』

必要な方に

必要なタイミングで届きますように¨̮  

ラジオ出演

昨日は、ラジオの収録へ伺ってきました。

OBSラジオのパーソナリティでいらっしゃる

ムッシュえんようさんの番組

『ムッシュえんようのレトロな喫茶店』っていう

とても可愛らしいタイトルの番組に

お声をかけていただきました。

自己紹介をするにあたって

一番思考を重ねたところが

実は

「肩書き」。。

RooTs’になる前は

トレーナーって響きがしっくりきていたのですが

RooTs’が始まってから

なんとなく私の在り方はこうなのかな、と

出てきた言葉が

［ボディワーカー］でした。

からだの内側に起こっていることを

傾聴して

その人の

緊張や流れ

神経の状態

エネルギー構造のバランス

などをサポートし

その人が本来の健全な状態に戻っていくのを

お手伝いする。

そんなイメージです。

でも

業界の方以外は

イメージしにくいし

なんとか分かりやすく

日本語にしようとしたら

「からだ家さん」

とか

「ととのえ家さん」

みたいになるけど・・・

う〜ん。。

と、

えんようさんとの

事前のやり取りでも

わたしの変なこだわりが

走り出してしまっている事で

ご迷惑をおかけしたかもしれないです・・・💦

そして

ちょうど10年前にも

OBSさんにラジオ出演していたことを思い出しました。

その時は

ミスユニバースの猪子ちゃんと一緒に

出演させていただきました。

https://ameblo.jp/mi--3--ki/entry-12121009319.html

お話を昨日に戻しますと

収録中は

本当に喫茶店にいるような・・☕︎

和〜やかな雰囲気と空間作りを

えんようさんと

ナレーターの広瀬なこさんがしてくださり

すっかりリラックスしたわたくし。

聞いてくださる方々に

分かりやすくお話しできたのか

分かりませんが

「　ことば　」っていう

誰にでもお届けができるものがあるのに

ここ数年

そこに向き合えていなかったなぁ

と。

気づきのある

とても良い機会をいただけました。

もっとたくさんの方に

『こんな人が大分にいて、カラダの健康を一緒に創ってくれるってよ』

『一人ひとりのカラダに合わせて、調えたり、ピラティスもしてくれるっち』

『カラダのことなら、ルーツってラジオで言っちょったよ』

と言っていただけるように精進いたします。

えんようさん

広瀬なこさん

そして

OBSラジオの皆さま

ありがとうございました☺︎

放送は

🔸3月1日(日) 15:00〜15:29

　【　ムッシュえんようレトロな喫茶店　】OBSラジオ放送

お聞き逃しの場合は、

radikoでも聞けるようです☺︎

*新規募集*第5期-Mūla- ニュートラルムーブメントコース

スタジオルーツのみきteaです☺︎

12月から

ニュートラルムーブメントコース-Mūla-を

開催いたします。

このクラスは

ニュートラルの状態を体得していくために

4ヶ月間という月日をかけて

カラダと向き合っていきます。

と文字にすると

とても厳しいイメージを持たれる方も

いらっしゃるかもしれませんが

実際は

のんびりと和やかな雰囲気で

心地よくカラダの声を聴いていきます✨

どうしても

見よう見まねでは

なかなか体得できない部分ですので

じっくりと時間をかけながら

カラダと感覚が開いていき

ニュートラルな状態へと

カラダも心も場も変化していく空間に

ゆるゆると浸っていきます🪼🐢

SNSでは

たくさんのエクササイズ、

ローラーでほぐす、

これだけやっておけばいい3つのこと..

など次々とあがってきますが

私個人的な意見は

誰かになろうとしなくても

カラダがニュートラルに変化してきたら

その方の本来の美しさや

空気感が出てきます✨

他の誰かになる必要はないです☺︎

今ここにあるたった一つのからだと生命が

輝く方向へ

皆さんと向かっていけたら幸いです✨

​

-Mūla -

ニュートラルムーブメントコース

​

【 スケジュール 】

①12／20(土)

②1／17 (土)

③2／21 (土)

④3／21 (土)

⑤4／18 (土)

9:00〜16:00(一時間　昼休憩)

5日間　合計30時間

定員:

　　新規6名

場所:

   スタジオRooTs’

参加費:

         120,000円

　リテイク(All class)60,000円

　　　　　(単発)15,000円(1クラス)

申込みフォーム

- Mūla - ニュートラルムーブメントコース　お申し込み

来年2026年の夏頃には

このMūlaの土台となるクラスから

もう一つ次のコース開催を予定しております。

ニュートラルを深めつつ

ニュートラルを提供していくために必要な

知識や【カラダを観るスキル】を高めていくクラスです✨

Mūlaを受講され

なおかつ

ニュートラルを安定してご自身のカラダに

提供できていらっしゃる方が対象となります。

また詳細はあげていきますね。

少し寒くなりますが

皆さま、どうぞご自愛くださいませ🍂

必要な方に

必要なタイミングで届きますように✴︎

新しい場所で Mūlaを✴︎

新年度がスタートしました。

スタジオも

9年間ともに過ごしてきた場所から

少し静かで落ち着いた所へ

お引越しいたしました。

場所が変わって

まだ2日目ですが

とても心地よく拡がっていく空間だと

感じております✨

この9年間を振り返って

携帯の写真を見返してみたら

私が何に注力していたのかが

分かります☺︎

やっぱり

カラダを心地よく使えるために

カラダの事を知る時間、

カラダの声を聞いて動いていく時間を

たくさんたくさん持ってきたのが

改めて分かりました。

たった一つのこのカラダ。

痛みや症状は単なるサインで

それを取ってあげることだけじゃなくて

なんでそうなったのか

カラダが何を言おうとしてくれているのか

その根本的な部分を見て

一緒に解消していくのが

私のお仕事です☺︎

新しいスタジオになり

初めてのセミナーが月末から

スタートします🌸

カラダ全体を一つのユニットと捉え

もともと私たちに備わっている

東洋的つながりや流れを用いながら

微細なカラダの変化をキャッチして

ニュートラルへシフトしていくのを

じっくりと体感していきます💡

ピラティスのように筋肉を使うだけでなく

ヨガのようにストレッチを感じるのでなく

今のカラダに必要な動きの質感と

反応を呼吸とともに重ねていきます。

この土台　(Mūla) がカラダの中に流れているから

陰陽のバランスや☯️

自律神経の状態の調和

現在、過去、未来のつながり

mindの変化etc

色んな変化が出てくるのだと

私は解釈しております。

　Mūla

【 ニュートラルムーブメントコース　】

4月27日からスタートです。

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【　-Mūla- ニュートラルムーブメントコース　 】

スケジュール

①4／27

②5／25

③6／15

④7／20

⑤8／31

9：00〜16：00（一時間　昼休憩）

5日間　合計30時間

場所：スタジオRooTs’

参加費：　120,000円

　リテイクの方

・（All Class）60,000円

・（単発）　15,000円（1クラス）

定員　6名

申し込みリンク

https://ssl.form-mailer.jp/fms/ea658cc0717571

関連リンク🔗

『＊新規募集＊ 2025ニュートラルムーブメントコース』

＊新規募集＊ 2025ニュートラルムーブメントコース

おはようございます。 

 2025年の

ニュートラルコースのお知らせです。 

 カラダからの声（感覚）に耳を傾けて

じっくりとニュートラルと向き合っていくコース。

2024年は

とても深くてあったかくて

変化していかれる皆さんの

人となりも含めて美しい時間でした。

わたしたちのカラダには

命を宿した瞬間からも

そして生まれてからもずっと

健全と共にする流れがあります。

その感覚は

成長過程の中で

徐々に感じにくくなる傾向にあるようですが

カラダはいつも

その流れとともに過ごしています。

このコースでは

カラダがニュートラルに戻っていくために

必要なことをキャッチし

探究、体験していくクラスです。

このクラスでいう

ニュートラルな状態とは 

構造的な

肉体のことだけを指しているのではなくて

🟠臓器や自律神経系との関係性や

🟡思考や意識レベルなどを含んだ 

 『包括的なカラダ』と捉えていて

その全体のユニットが

ニュートラルにシフトしていることを

指しています。 

 とても流動的に変化しているので

４ヶ月かけて

一緒に探究して行く中で

本当に色々な気づきや体験をしていきます。

人生の中で

こんなに自分自身の思考パターンや意識、

カラダの状態に耳を傾けて過ごす

ということ自体が

なかなかない時代なので

本当に

このクラスの中で起きていることは

ターニングポイントになっている方が多いなぁ

と 思わせてくれる時間です。

このクラスの持っている特色が

皆さんが本来持っているものに 

光が注がれて 

 花が開いていくためのはじめの第一歩 

 そんな風にも感じます。

この特色を表す言葉がないかな〜と

しばらく探していたのですが

しっくりときた言葉がありました✴︎ 

 Mūla  

 サンスクリット語で 

「根、土台」などの意味を持つ言葉。

昨年までは「基礎クラス」として 

-BASIC-という言葉を用いておりましたが 

 [私たちの根っこ、土台にあるもの]

 という意味の方が なんだかしっくりきます¨̮ 

 その特色が 

心地よく感じられるように…という

 想いを込めて 

 2025年は 

 Mūla(ムーラ) 

と命名させていただきました。 

 本日より 

コースの募集を開始いたします。

 申し込みリンク 

- Mūla - ニュートラルムーブメントコース　お申し込み

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 -Mūla- 

 ニュートラルムーブメントコース　

 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 

 スケジュール 

①4／27 (日)

②5／25 (日)

③6／15 (日)

④7／20 (日)

⑤8／31 (日)

 9：00〜16：00（一時間　昼休憩）

 5日間　

合計30時間 

 場所 

 スタジオRooTs’ 

 参加費　

　　120,000円　

リテイク（All Class）60,000円　　　　

　　　　（単発）　15,000円（1クラス） 

 定員　

6名 

 必要な方に

必要なタイミングで届きますように✴︎