今日のごはん（１日）・１歳０ヶ月

朝。

バターロール＊牛乳蒸しパン＊スリームスープ（ブロッコリー、アスパラ、にんじん、ささみ）





昼。

ミルクリゾット（ブロッコリー、アスパラ、にんじん、ささみ、鮭、ケチャップ）＊ヨーグルト





夜。

振りかけご飯＊豆腐のまぐろ青梗菜かけ＊みそ汁（かぶ、大根、ワカメ）＊リンゴのすりおろし



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朝は簡単。

昼は朝のスープにケチャップ入れてトマト風味に。

夜の豆腐の上にかかっているマグロと青梗菜はレンジでチンして、和風ダシと醤油で味付け。