朝ご飯

朝ご飯ゎローソンおにぎり1個

昨日ドーナツ食べたから
ここで調整。

飲み物ゎもちろんお茶！

最近、綾鷹にハマってる

んまー。

体重ゎ変わらず52.1キロ


ウォーキングしなきゃぁ

スッピン隠して
ちょっとおでかけ。

今日も頑張ろう



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0610 レコダイ

朝≫チャーハン、唐揚げ１個、春雨サラダ
昼≫お弁当
夜≫サイコロステーキ、ご飯、お味噌汁、サラダ


今日はいつもより動いた！


でもさっきミスド買って来ちゃったよね。


自分に甘いなぁ～

0609 レコダイ

はぁー。

体重増えてた。

52.1キロ


ちょっと今日から
レコダイやってみよう


朝≫おにぎり2個
昼≫ラーメン、餃子
夜≫アイス、チョコ、唐揚げ2個


とりあえず書いて見たら
おかしい事に気付くよね笑

夜ご飯アイス、チョコとか
なめてるわ。

そんなんだったら絶対痩せるはず
ないもんな！

レコダイいいかも。

食事改善が、できそう

とりあえず7月いっぱいまでに
48きろ目指します！

マイナス4キロ

約1か月半かぁー。

いけるっしょ！笑

頑張りまぁす



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0508 体重

こんばんわ★
今日もお仕事頑張ってきました～(ﾟ∀ﾟ)！

旦那さまは、まだお仕事中～


今日の体重・・なんとー！！！


51,2㌔



ちょっと減ってましたー！


トマト効果ですかねー^^

嬉しいです！

どうか、夏までに47㌔！！！


↓痩せてた時ー！
このくらいまで戻したーい！

0505 夜ごはん

こんばんわ

ＧＷも残りわずか！

私は明日から仕事です('A`)

や～だ～


そして体重は変わりなく・・・


５１，７㌔



今月までに５０㌔になるかな。



なるかなってゆうか
なるようにしなきゃですね('A`)


そんな今日の夜は
久々にケンタッキーのチキン
食べました★

たまに食べたくなるんですよね～

相変わらずおいしかったです！


さて、明日の朝の体重は
どうなってるんでしょ～


少しでも減ってますように。