こんにちわ
夕日みたいでしょ？
でも
朝日です（笑）
冬の空は
結構好きです
先日
掌蹠膿疱症性骨関節炎
の
通院日でした
先週からの胸骨周辺の痛みは
継続中でした
痛みは
昼間の方が若干弱いかな～
日によって違うし
1日の間でも時間帯によって
痛みの強さが変わるし・・・
規則性がないから
通院時に
痛みが弱いと
訴えづらいのだけど・・・
とりあえず
ありのままを
伝えました
胸骨周辺の痛みは
1年？1年半？
もう分からないくらいぶりに出たので
先生も
ちょっとお顔が曇りました
前回通院時の
採血結果は・・・
ほぼ異常なし♪
相変わらず肝臓数値が若干高め
なくらい
人間ドックの時に
結構高値だったCRPもOK
mmp-3は40以下
全然OKじゃん！！
・・・って感じですよね
でもそれは
5週間前の状態の数値
痛みもな～んにもなかった時
胸骨、右鎖骨、右上腕から右腕全体
鎖骨真後ろあたりから
背骨の真ん中あたりに痛みがあると
伝えたら・・・
『あ・・ほんと・・・
”古傷”が痛むのか。。。
破壊が起こって痛みだしたのか･･･
正直分からないよね～・・・』
『我慢できないくらい（の痛み）なら
（予約なしで）来院しているので
まだなんとか大丈夫なレベルです・・笑』
通院日まであと数日って思っていたからね（笑）
前みたいにヒュミラをストップしている
わけではないからね・・・
『お～痛かったら来てよ。
痛い時にまた調べたら分かるからね～』
『寒くても痛みが出たりするから
暖かくしててよ～』
・・・って優しく仰って下さいましたが
今日は”血”調べないよね（笑）
って思ってた・・笑
胸骨が痛み始めたのは
嫌な感じだけど
経験から
まだこのくらいなら
数値的にはそんなに
高くはならない気がするし・・・
とりあえず
ヒュミラを打って頂いて
ホッとしました
・・・
早く（薬を）止められたら・・・
（ヒュミラの）回数減らせたら
なんて思いながらも
痛みが出ると
やはり
打って貰ってホッとしちゃう
自分がいるんですよね
そう言えば・・・
皮膚科の検査項目も
入っていた前回の採血
皮膚科の女医さんには
『グロブリンやアレルギー等。。。掌蹠膿疱の数値も
出ていなくて問題なかったですよ♪』
（↑もっとちゃんと説明してくださっています・・笑）
それは良かった♪
でも・・・
ん？？
『先生、もうずっと掌蹠膿疱症も出ていないし
数値をみても掌蹠膿疱症の数値は正常とのこと・・
それでもやっぱり・・・
いまでも病名は掌蹠膿疱症ですか？』
・・・なんて意味合いの事を
ぼかしながら質問しました
まあ、ちょっとアホな質問かも～なんて
思いながら
再確認したかった感じ（笑）
掌蹠膿疱症性骨関節炎がそもそも
掌蹠膿疱症の合併症
皮膚症状が軽くて
関節症状中心の方も結構多いと聞きますし・・・
関節先行型とか・・・
実際私も
今胸骨の痛みの症状が出てきて
いるわけだから
完治なんて言えないしね・・・
”寛解”とさえも言えない状況になってきた
『あ、そうですよね～。
（そう思いますよね～）
掌蹠膿疱症はね・・・数値に表れない場合もあって・・・
薬はなかなか止めにくいんですよね・・・』
いつものように
皮膚科はビオチン
と
ヒルドイドのローションとクリーム
整形外科では
メトトレキサート
ロキソニン
ネキシウム
の処方でした
そして今日・・・
ヒュミラを打ってから
3日経ちました
痛みは
まだ継続中
ヒュミラは痛み止めではないからね・・・
以前
長いこと苦しんだ
焼け付くような胸骨の痛み・・・
以前ほどの強さではないけど
これよね、これ 
って感じ
やっぱり
私の身体の中で
まだ”健在”だった痛み
でも
来週
再来週と・・・
息子達が
帰ってくる予定なので
また
忙しくなるので
頑張らないと・・・
これ以上
体調悪化しませんように～
さて
ここからは
雑談です♪
11月に
東京で息子達とコストコに
行ったのが（埼玉のコストコ）
楽しかったので（笑）
私も
ついに
会員になり
先日パパさんと二人で
行って来ました～♪
TVではたくさん
取り上げられていて
行ってみたいな～と思いつつ
もう二人の生活なので
食欲にまかせた食事よりも
健康優先！の年齢（笑）
だから
保存できるにしても
量が多すぎて
無理でしょ！
って事で
今まで行かなかったんです
でも
予想以上に
美味しいものが多くて
なにしろ楽しい
息子達と行った時は
人数の関係で
パパさんは入れず（笑）
ららぽーとで時間つぶししていました
だから
パパさんは楽しさが分からず
私が誘っても
乗り気じゃなかったんです
行こう～
行こう～
っと
ネットで
とっとと会員情報登録だけして
パパさん誘ってレッツゴー
行ってみたら・・・
なんてこと
パパさんの方が
すっかりハマり
とりあえず最初だから何があるか
チェックしておかないと～
っと
満遍なく見てまわっていました（笑）
とりあえず
買った物・・・
（今回は控え目です・・・笑）
ロメインレタス、まいたけ
しめじ600Ｇ、ブロッコリー500Ｇ
（野菜大好き）
シーフードアヒージョ
これは息子達と食べて美味しかったので・・・
・・・そして
みなさんがリピ買いしているという
マスカルポーネロールが一番買いたかったもの（笑）
ディナーロールと似ているのでお間違いなく♪
ネットで検索すると・・・
以前は36個入りで￥698くらい
今回は
24個入りで￥798でした
大分数が減ってるけど
リニューアルされたみたいです
でも安いよね～
ディナーロールは３６個入りだったかな
口コミでは
両方知ってる方が
マスカルポーネロールの方が好き、という意見が
多かったので
こちらにしました
私はディナーロールを
食べたことがないので
分からないけど
マスカルポーネロールは
食感が大好きで
クセになり・・・
やっぱり次も食べたくなっちゃう
感じです
パパさんもかなりお気に入りで
買って来た日に
3個半も食べてた（笑）
私は1個半
まあ2個は軽くいけますけど
意外と写真でみるより大きいと感じました
嬉しいのは
冷凍しても全く同じように美味しく頂けること
これは間違いなくリピですね
他に
ベーグル
小さいドーナツ等・・
試食したらメチャ美味しかったんですけど
パン系ばかり買ったら
太りそうで・・・笑
でも
次回行ったら買います♪
あとは
チョコ系お菓子
ちょっと割引になっているのもあってお買い得でした
ドーナツ棒は
黒糖がしっかり利いてて美味しいですね
チーズたらは
嫁っ子ちゃんお勧めのもの
大好きで毎回買うみたいです
オイコスヨーグルトは
最近タンパク質が取れるから・・・と
ほぼ毎朝食べていたのですが
（いつもはプレーン）
ちょっと高めですよね～
息子達も２ケース買っていて
高いのに纏め買いするのね～って
思っていたら・・・
よ～く見たら
コストコのケース買いは
かなり安いんですね
スーパーだと１個￥180前後しますが
こちらは１個あたり￥100前後でした
賞味期限も長めだから
毎日食べるなら買いですね
ちなみに
健康のために・・・なら
プレーンがお勧めです
あとはお肉１パックのみ
（豚バラ）
他に
ティラミスとか・・・
チキンとか・・・
もうみなさん定番の”推し”が
たくさんありますが
とにかく
若い二人ではないので（笑）
食べきれない！！
でも
パパさんの方が
ハマった感がありますので（笑）
また次回
お買いモノを
楽しみにしようと思います
いくら食べても太らない身体と
いくら食べても平気な胃袋があったらな～
って思いました
運動不足だったので
週末パパさんと
夕方のお散歩に行った時
ちょっとだけ
日なたぼっこ。。。
我が家の玄関には
可愛らしいフクロウちゃんがいます
それではまた・・・
お喋りな
私の
長～い
blogに今日もまた
お付き合い下さり・・・
ありがとうございました
みなさんも
体調に気をつけて下さいね～
まりんでした～
