お正月は、皆さんはどんなふうに過ごしますか。私は、今回のお正月は、あんまりゆっくりはできません。まぁ、毎年お正月だからといって、何かしているわけでもないですけど。
それよりも、ちゃんと食事をとって体調に気をつけたいなと思っています。食べ過ぎないように、気をつけようと思います。
食事は、大事だなと最近よく思います。体にいいものを食べたら、それが体のためにも心のためにもなりますよね。元気に過ごすには、やはり食事が大事なんだなと思います。でも、私は、休みの日には、栄養とか考えずに、食べたいものを食べるようにしています。それも、楽しみの一つになるから、心にはいい栄養になるように思っています。
あんなに夏は暑かったのに、ちゃんと冬は寒くなるんですね。朝は特に寒いです。頑張って、起きています。
お正月を元気に迎えられるように、これからも体調に気をつけようと思います。