一日の中でも、朝と夜は涼しかったり、昼間は暑かったり。昨日は暑くて、今日は肌寒いとか、そういう時に「寒暖差アレルギー」という症状になることがあるそうです。自律神経の乱れで、起こるそうです。体調が悪い時は、お医者さんに相談してみるといいと思います。原因がわかっただけで、ほっとして少し気持ちが落ち着くかもしれないですから。
夜
、パジャマをどうするか迷っています。まだ、冬のパジャマで、最近はちょっと暑くて、でもそれを着てました。昨日の夜は、ちょっと涼しかったのでけっこう良かったんだけど。こんなに、日によって気温が変化すると、着るものにこまりますね。
日本は四季が美しい国なのに、最近は冬か夏という感じですね。皆さん、体に気をつけてお過ごしください。