気持ちを一定に保つことは、むずかしいです。でも、やりたくないと思っても、なんだかんだでちゃんとやっている自分、結局頑張っている自分、すごいなとほめてあげたいです。
この前の日曜日は、午後から寝ていました。休日を大切に過ごしたいのに、昼寝をしてしまい、もったいない一日二してしまいました。日曜日の夕方には、もう明日からのことを考えると、気持ちがさがってどうにもならない不安でいっぱいでした。でも、不安ななかでも、こうやって、ちゃんと頑張っているんだから、自分をほめてあげようと思います。
今日はいっぱい自分をほめてあまやかすそういう日を作るのもいいかもですね。私は、えらいと自画自賛するのもいいかもですね。とにかく気持ちをあげて頑張っていこうと思います。