昨日、食品を買いに行った時にスーパーで、「黒糖カフェラテ」というのをみつけて買いました。飲んだら、すごくおいしかったです。
黒糖の甘さって、普通の砂糖とちがってほのかにそしておだやかに甘いですよね。黒糖は心をおだやかにさせてくれる気がします。黒蜜もそうだと思います。そんなことを思うのは私だけでしょうか。
昨日の夕方、また明日から一週間かぁとものすごく憂鬱になりました。今朝も、あーいやだいやだと起きてしまいました。私は気持ちの切り替えが下手なのかなぁ。気分が落ちると体全体で落ち込むので、そこから気持ちをあげるのがいつも大変です。
なるべく気持ちをあげて毎日を過ごせるように努力しないとですね。