ガム

前にガムをかむといいことがあるとブログで紹介しました。それから一か月ほどたちます。この一か月私は毎日ガムをかんでいます。かむことがいいことなんです。頭皮の血流が良くなったり髪の毛にも良いことがあったり、あと、ガムをかむようになってから私はあまりお菓子をほしいと思わなくなりました。前はつかれていると、チョコレートがほしくなって毎日のように少しチョコを食べてたけど、それもなくなりました。だからあまいものをひかえようとしている人やダイエットしている人にはガムをおすすめします。

毎日暑くて厳しいですが、私はクーラーの風が少し苦手で困っています。クーラーを消すとすぐに暑くてしかたないし、ずっとつけているとなんだか寒いし。寝る時は熱中症が怖いから一晩中クーラーをつけていますが。今年の夏は長いらしいです。残暑というよりも真夏がずっと続く気がします。秋はくるのかな。

暑くなると食べたくなるものランキングで第一位はかきごおりだそうです。でも、私はかきごおりもちょっと苦手です。冷たすぎて。きっと私は寒いとか冷たいが苦手なんだと思います。だから、この暑さもきっと普通の人よりも元気にすごせそうです。皆さんも、水分を忘れずに熱中症に気をつけてくださいね。