昨日の夜はハッシュドビーフを作りました。おいしかったで す。カレーも好きだけど、ハッシュドビーフの方が作るのも簡単だしおいしいです。熱中症対策は三食をしっかり食べて水分をとることが大切だと聞きました。とはいっても、食事を作るのはめんどうな時もあります。作るのに比べて食べる時間は短いし、食べたら皿をあらったりなべを洗ったりしないといけないからけっこう大変です。でも、夏バテしないように気をつけようと頑張っています。
今日は医者に行きます。お昼に予約しているので、あんまりこんでないといいなと思っています。医者での待ち時間って長くて私はきらいです。帰ってくると疲れるし。
とにかく医者は元気じゃないと行けないと最近思っています。あんまりにも弱っていると家を出るのが苦しくて医者には行きたくなくなりますよね。家にいて医者が来てくれたらいいのにと思うほどです。
今日はそんなこんなで、とりあえず涼しい所にいようと思っています。