春野菜の、にがみやえぐみは体の中の老廃物を出してくれるデトックス効果があるそうです。春野菜、夏野菜などの旬の野菜はビタミンや栄養素が豊富らしいです。おいしく食べて健康になりたいですね。
最近知った事ですが、「生きがい」っていう言葉は世界共通言語だそうです。知りませんでした。日本の本で「生きがい」というのを、翻訳した人がそのまま「生きがい」と書いて世界に広まったそうです。すごいですよね。皆さんには生きがいはありますか。私には、ちょっとありません。
「一日一日の積み重ねが人生」と聞いた事があります。毎日を充実されている人はキラキラした人生になると思います。私には、キラキラオーラがない人生なので、生きがいをみつける事を生きがいにしてみようかなと、そんなふうに思います。
日々、成長したいです。心も体も、健康的に。そしたら、外見も中身も美しくなるんでしょうね。