21時のシャワー時で38.7kgでした。
前日比0.6kg減です。
体重が減った要因は6日間溜まっていた便秘が下剤効果で出た為です。脱水もあると思うので、明日からまた右肩上がりに体重が増えていくとは思いますがなるべくキープ出来るようにしたいです。
今日食べた物
朝…過食嘔吐1回
昼…過食嘔吐5回ぐらい
夜…過食嘔吐2回ぐらい
↓YouTubeのCMでケンタッキーがネギ塩バーガーとチキン南蛮バーガーが出てきて、食べたくなったので買って来ました。好きなYouTuberのハシダさんのショート動画を見ているとタレがたっぷり美味しそう！！でも今日買ってきたバーガーは、店員さんとの相性もあるのか「タレ付け忘れ？」という程、両方殆どタレがかかっていなくて燃焼不良で終わってしまいました。でもでも美味しいはずだと思うのでまた何処か違う店舗でリベンジしたいと思います。
少し前に明日の朝イチの客先近くのコンビニに停められたので、マンジャロ7.5mgの3本目を打ちました。注射の蓋を外した瞬間変な音がして、あれ？と覗くと注射針からもう液垂れが…！急ぎ気味でロックを外して右斜め上のヘソに打ちましたが今まで約2ヶ月半マンジャロを打って来た中で唯一痛かったです。カチンッという音で打ち終わりまた注射針を覗くと腹の先にまだ液が…トントントンと掌で叩くとまだ液が出て来て「この液めちゃくちゃ高価なのに（涙）」と少しグズグズな気持ちになってしまいました。少し何か注射に不具合があったのかもしれません。
ところで、マンジャロ注射は血管や筋肉には打ってはいけない為お腹や内太ももに打つそうですが、お腹の皮下脂肪がペラペラで薄い場合、もしかして腹筋に刺さってしまっているのではと不安です。そうするときっと効果が無くなってしまうのではないでしょうか。寝る前に調べよう…（涙）
今日も読んでくださってありがとうございました。また明日から1週間頑張って仕事と摂食障害を乗り切っていきたいと思います、おやすみなさい。