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心理カウンセラー愛乃です。
おはようございます。
（ボケちゃったけれど
先日友人とディナーに
行ってきたときのお写真）
泥沼恋愛があったことが、
わたしの人生が
幸せになるために必要だった
と今は思うのですね。
久しぶりに
こちらの記事の続きを
書いていきますので、
前回までの記事は
最後にリンク先を貼っていますので
是非読んでみてくださいね。
さて今、
あなたが恋愛につまずいて
うまくいかなくて辛くても
自分を幸せにする方法はあるし、
パートナーとの関係を良くする術もある。
ということを本日も書いていきたいと思います。
『彼との再スタートの決断』
～彼とのDV,モラハラ、ストーカーなど
泥沼恋愛を経て・・・～
わたしの人生は
いつも誰かに満たされたくて
いつも不安で
いつも自信がなくて
そんな自分が大嫌いだったんです。
でも、彼との恋愛を
『諦めたくなかった』気持ちが
別れた後もわたしの中にずっとありました。
その時は
彼がいないくて寂しいという気持ちより
本当はもともと彼は
暴力など振るう
人間ではなかった
このことをわたしはいつも
考えていたんです。
（だって生まれたばかりの赤ちゃんは
そんなことを考えずに生まれてくるのだから）
それなのに、
その彼の心の中に
大きな大きな穴が開いてしまって
きっとその穴をどう埋めてよいか
自分自身でも
コントロールできないくらいに
“わからなくなってしまったのだろう。”
それほどまでに
孤独で寂しかったのかもしれない
そう感じていたのです。
その寂しさを自分自身で埋められたら
きっと彼は暴力に頼らなくても
生きていけるはず・・
なぜなら
彼はスイッチがはいったように
怒りの感情を表現する以外・・・
わたしがどんなに感情的になり
自分を見失った時でも
彼に迷惑をかけても
私の話を冷静に聞いてくれたり
私のことを頭ごなしに
否定したりしなかったり。
たとえわたしが精神的に疲れ果て
“死んでしまったら楽になれる”
そんな状況でも
彼はかれなりに寄り添い
わたしの意見をよく聞いたり
普通に接してくれたのです。
そんな過去がわたしたちの中には
あったのです。
今思えば
お互いに自分の人生を
どう生きていったらいいかわからなかった
自分の感情の行き場所がわからずに
うまく表現できなかった・・
そんな同士だったのです。
別れた後の彼は
私が自分んを変化させようと
努力している様子を見て
同じように
自分も変わろうと
努力していることが行動からわかったのです。
たとえうまくいかなかったとしても
わたしは親が認めてくれる人生ではなくて
自分の選択で人生を生きよう。
親が認めてくれるような
立派な人間でなくてもいい
周りに反対されたとしても
自分で人生の責任をとろう。
そんな覚悟と共に
わたしはこの彼と一緒に
“もう一度やり直してみよう。”
そう決意したのです。
この決断はわたしにとって
周りの心配してくれている人を
裏切る事であり、
親に対しても
自分を大事に育てた子供が
不幸な恋愛に飛び込んでいくことなんて
一生親不孝な子供だ
それほどまでに
勇気がいる決断だったことは
今でも覚えています。
でも、もう誰かのせいにしたり
誰かに幸せにしてもらう人生を待つのではなくて
幸せになるために、自分の感情を信じて
人生をいきていこう。
その私の決断が
実を結ぶことになったのです。
この長い時間をかけながら
彼との関係の中で
自分が自分の人生を生きたい
今までの自分のやり方では幸せになれない。
そう気づいてから自分を変化させ
そして彼も同時に成長し
今わたしは
自分の幸せを感じられる生活を
送れるようになりました。
あの時わたしが
自分の人生を諦めていたら・・・
いつまでも自分はどうせ不幸なんだ
と現実から逃げていたら
今でもきっと何も変わらずに
毎日誰かのために
自分がわからない人生を
送っていたと思います。
さぁ
“あなたはどんな人生を
本当は生きていきたいですか”
わたしのように
現実に目を向けて
自分の未完了な感情を
自分で受け止められるようになると
自分で人生を
変化させることができるのです。
あなたにもそんな
自分の本当の人生を生きる
力はあるのだから・・・
https://ameblo.jp/mhp111/entry-12302413313.html
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