味覚障害の場合のホメオパシーレメディで代表的なものは、
ジンク（亜鉛）Zinc
これはコロナ後の味覚障害の回復にも使うことができます。
亜鉛は体内でいくつもの重要な働きをするミネラルです。
- 亜鉛は人が健康を維持するために必要な栄養素です。
- 亜鉛は全身の細胞に存在します。免疫システムが、侵入してきた細菌やウイルスを防御するために役立ちます。
- タンパク質およびDNA、つまりすべての細胞の中にある遺伝物質を合成するために、亜鉛は体に必要です。
- 妊娠中、乳児期および小児期の体は、十分に成長・発達するために亜鉛を必要とします。
- 亜鉛は創傷治癒にも有用で、適正な味覚や臭覚にも重要です。
亜鉛は直接免疫システムと関わっているのがわかりますね。
新型コロナのようなウイルスが体内に入ると、身体が強いストレスを受けて、亜鉛が大量に消費されます。
それによって味覚障害になってしまう可能性があるわけです。
味覚回復のために亜鉛の多い食べ物をとるのも良いです。
ホメオパシーレメディのジンク（亜鉛）をとると、食べ物からの亜鉛の吸収を促進します。
亜鉛の多い食べ物：
- 牡蛎（No.1）（私は苦手、食べられへん
） - 赤身の肉、鶏肉、カニなどの魚介類
- 朝食用栄養強化シリアル（亜鉛入り）
- オートミール
- 豆類、ナッツ類、全粒穀類など
市販の亜鉛のサプリメントをとるのもあり！↓
亜鉛のサプリメント：
亜鉛のサプリはたくさんあるけど、吸収率が低いので高吸収タイプを選びましょう。
（注：ビタミンと違ってミネラルはとり過ぎにも注意！）
亜鉛のレメディだけでは味覚障害の回復が進まないこともあります。
その場合は亜鉛不足以外にある「治癒の障害」を考慮する必要がありますね。
何が治癒のじゃまをしているのか？
それを見極めるのがホメオパスの仕事です。
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