サムネイル

節約・健康・夜時間のため

朝に簡単な1品作ってます。

    
1日一品作ればいいやん

が今のマイルールです♪

みなさまいかがお過ごしですか?


高校野球が2部制になったので

夜ごはんを食べながら観戦できて

毎日楽しいです♪


シーチキンさえあれば

最近シーチキンと他のツナ缶の味の違いに気づいてしまった私です


いつもはピーマンで作りますが

今日はゴーヤをいただいたので❣️


ゴーヤ1本でレンチン2分


調味料はこちらです


あったかいゴーヤに混ぜたら


出来上がりです


少し濃いめにするとごはんが進む一品にウインク

最近のゴーヤは苦味が少なくて

柔らかくてほんとに美味しいです😋

ビタミンたっぷり取得して

少しでも日焼け対策します!



旅行に備えて1セット購入です

プチプラなのにショーツもセットです


アラフィフでも恥ずかしくない

お上品なデザインでオススメです