スープジャーでほかほか
毎日6時半から7時の30分間
栄養もあって簡単なお弁当作ってます
チキンステーキ弁当
みなさまいかがお過ごしですか？
今日は娘がチキンステーキ食べたい
とのことでチキンステーキ作ります
焼くだけです
材料はこちらです
野菜はなんでも大丈夫です
油をペーパーで拭きながら
皮をパリッと
娘の分はお皿に取り出して
私のお弁当用はハサミで一口大にカット
一旦避難して
野菜を炒めます
塩麹でちょっと味付けて
娘の分をとったらチキンを戻して温めたら
出来上がりです
娘のランチもできました
チキンステーキwith野菜です
風邪予防にしっかり食べて
免疫力あげていきたいと思います
