あなたも変われる
こんな綺麗な花をいただきました
嬉しすぎる〜〜❣️
朝起きたら眉間にシワがくっきり！
そんなあなたにはコレがお勧めです！
寝ている時に眉間にシワを寄せているのは
食いしばりや歯ぎしりが原因
でも寝ている間にも力が入るくらい
日中も食いしばってるってこと！
まずは日中の食いしばりを
しないように意識することから
やってみましょう
それには舌の位置！
無意識の時、舌って
どこを触ってますか？
下の歯❌
上の歯❌
上顎⭕️
それもベタっと張り付いたように
くっついているのがベストです
それをすることで
上の歯と下の歯が噛み合わず
眉間にもシワが寄せにくい！！
食いしばりがなくなるだけでも
眉間のシワとエラ張りが改善されます
だけど寝ている間って、無意識
眉間にシワ寄せてるつもりないし
そうそう、それよ❣️
食いしばれと
頼んだ覚えはない‼️
しかし眉間にシワがくっきり
なのは避けられない
じゃあ、寝ている間
伸ばしとけばいいんじゃない？
と私がお勧めするのは
キネシオロジーテープ✨
アスリートなどがテーピングに使って
いる物なので
美容関連商品じゃないけど
皮膚に貼る為の素材だし
ある意味
眉間にシワを寄せる運動しているし
シワを寄せないよう固定させたい！
というのはアスリートが使う意味と一緒じゃない？
と勝手な理解をしています
。。。。。。。。
ドラックストアに行くと色んな種類が
置いてますが
私は伸縮性のあるものにしています
起きたらテープごとシワが寄ってることも
あったりするけど（笑）
起きてから剥がすまでの間に
テープを伸ばせばいいですし
伸縮性じゃないとテープだけが
浮いて テープの中でシワになるような
気がして、伸縮性がある方にしています
そしてテープを剥がしたら
アイロン当てたみたいに
シワが伸びてます‼️
朝起きたらシワができてる人
シワ予備軍の人も
気になる方は
一度お試しを〜！
皮膚が弱い方や
貼って痒みや赤みが出た人は
中止して下さいネ
最後までお読み下さり
ありがとうございました
私は顔ヨガを通して
幸せな人をいっぱい増やしたい
と思っています
