数年前の行われたインフルエンザに感染した人の研究ですが
ウィルスに感染したすべての人には、はっきりとした免疫反応が
認められたそうです。
しかし、熱や鼻 咳などのインフルエンザの症状は軽い人も重い人も
いました。 ウィルスの症状の出方には個人差があります。
新型コロナウィルスでも感染しても症状の出る人と出ない人がいます。
この差は免疫力の差ではないでしょうか。
３大栄養素（糖質、脂質、タンパク質）を体内で利用するときは、
必ずマグネシウムが使われます。
約600もの体内酵素には必ずマグネシウムが関与しています。
欠乏すると、運動による酸化ストレスからの回復を遅らせ、炎症や、
免疫力の低下を引き起こす恐れがあります。
1日当たりのマグネシウム必要量は成人で約300mg～400mgです。
しかし実際は必要量の約50％しか摂られていません。
1日あと100mgのマグネシウムを摂るようにしましょう。
下記のような症状を感じている方はﾏｸﾞﾅ1800の「お試しセット」を
お勧めします。
〇とても疲れを感じる
〇筋肉がピクピクしたり、つったりする
〇骨が弱くなったと感じる
〇頭痛が止まらない
〇風邪を引きやすくなった
※マグネシウムはビタミンＤを活性化する働きがあり、免疫力を高めます。