いろんな側面から、物事を理解したい。

少し、答えが出ました。

昔っから、頭の中がごちゃごちゃしている理由。

私が読む本は、スピリチュアル系の本が多いけれど、エッセイ本や実用書なんかも好きです。

もともと文系ですが、理系の考え方も好きです。理解するのに時間がかかるけど。

アレもコレも気になって、頭がごちゃごちゃ…でも、理解していない訳ではない、ただ、自分が望む理解には到達出来ない。

そう、多面的に理解したかったのです。

言葉ひとつとっても、言葉の意味や正しい使い方、そして由来が気になる…

お料理なら、その料理の基本的な作り方、伝統的な正しい作り方、素材の美しい切り方、魅せ方、調理方法の科学的な根拠…

例えば梅酒を作るとして。梅農家の先祖代々受け継がれる梅酒作りを知りたい、現代の家庭でできる手軽な梅酒作りも知りたい、砂糖の違いにより味にどんな変化が出るのか、浸透圧を活かした砂糖を入れるタイミング…

とりあえず、レシピに忠実に作ればきっと美味しく作れるものです。皆さん、かなり詳しく丁寧に分かりやすいレシピを掲載してくださっています。写真付きで。おすすめの道具や梅の仕入れ先なんかも…

でも、作れるだけじゃなくて理解したいんです／(^o^)＼

いろんなことが気になって知りたくて仕方なくなるのです！

すべてが繋がる瞬間？のようなものがある気がして仕方ないのです。

結果、ごちゃごちゃ。

とくにスピリチュアルや宇宙系は、必ずどこかで辻褄が合わなくなるのだけど、それがどこで、自分の疑問が何なのか分からなくなる。

いろんな側面から理解するには知恵知識理解力時間が足りない／(^o^)＼

そして本の数も増える。

一度読んだら理解し、尚且つそれを知識に蓄え記憶することはとても難しい。何度でも忘れる。笑

部屋の中を整理しながら、

いくらすべてを理解したいと言っても、それにかける時間やお金は有限であるから折り合いをつけなくてはいけない…と、本やら作ってみたかったdiy関連の道具たちをウニヒピリに相談しながら悩み悩み断捨離するのでした……

すべてを理解するのは限界がある。

けれど、限界があるからといって諦めてはいけない。

そしてきっとまた今年も本を買う

／(^o^)＼

変わりたい。変わろう。変わる！

2019年12月22日。

この日、私は変わりました。

冬至というのは、新しいことを始めるのに最適な日だそうです。

私はこの日、

「変わりたい！」

と、心から思ったのです。

なぜか？それはよく覚えていないんです。

具体的に何を？も、よく分かりません。

ただただ「変わりたい！」と強く感じ、

「そうだ、変わろう」そう思い、

「変わる！」と、覚悟を決めました。

クリーニングをしながら。

何を変えたいのか？

振り返ってみると、恐らく

“時間の使い方”、ひいては“無駄をなくす”かなと思います。

私は眠るのが好きで、ゆっくり過ごすことやダラダラするのも大好きです。

でも、とっても罪悪感がありました。

ダラダラする自分に……やるべきことはたくさんある…生産性のない日常は人生を無駄にしている……無駄な時間を過ごしている…

だから、全然休めていないわけです。

大好きなダラダラをしている間ずっと、

「こんなんでいいのかな」って、

悩んでいるんです。

キレイなものや可愛いものが大好きで、ふと気に入った置き物や小物を買ってしまう。無駄ぁ…

無駄とか思ってるのもひどいかも…

で、結局大切に出来てないんです。そうなると本当に無駄遣い。。

食べることも大好きで、買い食いして散財することもしばしば。。

自愛と出会い、私は私の人生から、罪悪感を断捨離しました。

罪悪感をクリーニングしました。

今までありがとう、私の罪悪感たち。

あるときは自分を鼓舞する道具にもなりました。

だけどこれからは、罪悪感を手放します。

私が自分で自分のためにした選択を、心から大事にする。

罪悪感を感じずに、思いっきり休みます

欲しい！と思って買ったものに、罪悪感を感じませんもし、大切に出来なくても、それでも「それも経験！」罪悪感を感じません

理屈の通らないような割と無理やりな解釈のときもありましたが、出来る限り罪悪感を覚えないようにしました。

罪悪感から目を逸らすのではなく、自分で自分を責めるのを辞めたのです。

もちろん、こんなにすっぱりすっきり罪悪感を持たなくなった訳ではないです。

それでも、自分で自分を追い詰めることはなくなったんじゃないかなあと思います

ちゃんと休みました。

ほんとにけっこうダラダラしたかもしれない。

役立たずな自分に後ろめたさを感じながらも、これも必要だから、、、って。

欲しいなあ…と思ったら買って（借金とかローンはしてない）、食べたいなあと思ったら、食べました。

自分が欲しい！（したい！）と思ったものを、

自分自身に与えてあげました。

そしたら、そう、どうやら、ちゃんと休めたみたいなんです。

なんだか、物欲や食欲が満たされたみたいなんです。

冬至の日以来、

「タイムイズマネー」的なメッセージが目に入ります。

昔買った、貯金目的のとある節約本。

ほんとに、貯金するつもりで生活を見直そうと思って読んだのだけど、昔読んだときとは、何か違う。

「時間をコントロール出来る人はお金をコントロール出来る＝貯金できる」

のような記述があって、それがすごくスッと自分の中に入ってきて、無理なく自然な気持ちで

「ダラダラするの、辞めよう」

って、思えたのです

欲しい物も、無理に我慢する訳ではなく、

「かわいい、けど、必要ではないな」

と思えるようになり、自然と物欲は治りました。

お腹が空いても、何かを買いに行くのではなく

家にあるもので何かを作ったりすることが増えました。

“安くて美味しいもの”を探すことが出来るようになりました。

お金の無駄遣いが減りました

無駄に遣っているという罪悪感を手放し、お金を遣う自分を肯定し続けた結果、無駄遣いが減ったなくなった、に近いくらい減った

時間の使い方も、ただダラダラするだけではなく、

「始めなきゃ、始まらない！」

「やらなきゃ、終わらない！」

そう思って、行動を早めに起こせるようになりました

みんなの中では当たり前の考え方なのかもしれないけれど、私の中ではなかなかエネルギッシュな思考回路

「ああ、変わったんだなあ」

と、思いました。

今までと明らかに違うのは、

「覚悟」

絶対変わるという意思、そして、そういう意識になれた自分。

これだけでも、本当に変わったなと思う。

休んでゆっくりするのが大好きだと思ってたから

行動できるエネルギッシュな自分がこんなに楽しいなんて

まだまだ意識が変わっただけですごく大きな、具体的な行動はしていないけれど、とっても楽しみです

”幸せじゃない時に見直すところ。”

先月はじめ、

「何かが違う、何か忘れてる」

そういう不安のような焦りのようなものにかられていました。

激務で顔は疲れ果てて休みの日はリフレッシュする気も起きない、それなりに難しい業務を一生懸命こなしては上司にイヤミを言われる日々。

このままではいけないと思い、仕事を辞めて南の島にきました。

大好きな海のそばへ。

大好きな海と自然に囲まれて、本当に幸せ。

な、はずなのに。

いつのまにかまた、日々に飲み込まれていた。

慣れない仕事で、何とか役に立とう、成果をあげようと無理をして。

このために来たのだからと、疲れているのに無理に海へ出て。

何かしていなくても一日が過ぎてしまう。

そう思うと、掃除をする時間すらもったいなく感じるくらい、忙しくなった。

私はいつのまにか、無理して頑張ってしまっていた。

香川絵馬さんのブログを読んで、出来る様になったつもりですっかり忘れていた「自分との関係」について思い出しました。

【大好きな海のため】だったから、

なかなか気付けなかったのかもしれない。

【大好きな海のため】に、仕事にも必要だからジムで体を絞ろう。体力をつけよう。

ここまでは良かったのだけど、

だんだんと、知らずのうちに追い詰めはじめ…

【大好きな海のため】に、仕事を辞めて南の島へきた。

ここに居るためには、ここでの仕事でクビになるわけには行かない。

頑張らなきゃ

結果を出さなきゃ

正しいことをしなきゃ

やらなきゃ、やらなきゃ、やらなきゃ…

そんな考え方なっていき、

好きなことしてるのに、贅沢言っちゃいけないなんて、そんなことすら考えて追い詰めた。

自分の目の前の願いを叶えることもできず、日々が過ぎていき、無意識のうちに負担になり焦る毎日。

会社員時代にもやってしまったこと。

またまたやってしまった。

やらなきゃ

ちゃんとしなきゃ

がんばらなきゃ

心地よい環境は、自分の頑張りの成果として与えられるのだと、今もまだ思い込んでる。

与えられるものを、素直に受け取ろう。

自分の身体が望むことを、ゆっくりでもいいから叶えてあげよう。

香川絵馬さんの言葉は、いつも優しくて

ゆっくり素直に心に染みるので大好きです。