2019年12月22日。
この日、私は変わりました。
冬至というのは、新しいことを始めるのに最適な日だそうです。
私はこの日、
「変わりたい！」
と、心から思ったのです。
なぜか？それはよく覚えていないんです。
具体的に何を？も、よく分かりません。
ただただ「変わりたい！」と強く感じ、
「そうだ、変わろう」そう思い、
「変わる！」と、覚悟を決めました。
クリーニングをしながら。
何を変えたいのか？
振り返ってみると、恐らく
“時間の使い方”、ひいては“無駄をなくす”かなと思います。
私は眠るのが好きで、ゆっくり過ごすことやダラダラするのも大好きです。
でも、とっても罪悪感がありました。
ダラダラする自分に……やるべきことはたくさんある…生産性のない日常は人生を無駄にしている……無駄な時間を過ごしている…
だから、全然休めていないわけです。
大好きなダラダラをしている間ずっと、
「こんなんでいいのかな」って、
悩んでいるんです。
キレイなものや可愛いものが大好きで、ふと気に入った置き物や小物を買ってしまう。無駄ぁ…
無駄とか思ってるのもひどいかも…
で、結局大切に出来てないんです。そうなると本当に無駄遣い。。
食べることも大好きで、買い食いして散財することもしばしば。。
自愛と出会い、私は私の人生から、罪悪感を断捨離しました。
罪悪感をクリーニングしました。
今までありがとう、私の罪悪感たち。
あるときは自分を鼓舞する道具にもなりました。
だけどこれからは、罪悪感を手放します。
私が自分で自分のためにした選択を、心から大事にする。
罪悪感を感じずに、思いっきり休みます
欲しい！と思って買ったものに、罪悪感を感じません
もし、大切に出来なくても、それでも「それも経験！」罪悪感を感じません
もし、大切に出来なくても、それでも「それも経験！」罪悪感を感じません理屈の通らないような割と無理やりな解釈のときもありましたが、出来る限り罪悪感を覚えないようにしました。
罪悪感から目を逸らすのではなく、自分で自分を責めるのを辞めたのです。
もちろん、こんなにすっぱりすっきり罪悪感を持たなくなった訳ではないです。
それでも、自分で自分を追い詰めることはなくなったんじゃないかなあと思います
ちゃんと休みました。
ほんとにけっこうダラダラしたかもしれない。
役立たずな自分に後ろめたさを感じながらも、これも必要だから、、、って。
欲しいなあ…と思ったら買って（借金とかローンはしてない）、食べたいなあと思ったら、食べました。
自分が欲しい！（したい！）と思ったものを、
自分自身に与えてあげました。
そしたら、そう、どうやら、ちゃんと休めたみたいなんです。
なんだか、物欲や食欲が満たされたみたいなんです。
冬至の日以来、
「タイムイズマネー」的なメッセージが目に入ります。
昔買った、貯金目的のとある節約本。
ほんとに、貯金するつもりで生活を見直そうと思って読んだのだけど、昔読んだときとは、何か違う。
「時間をコントロール出来る人はお金をコントロール出来る＝貯金できる」
のような記述があって、それがすごくスッと自分の中に入ってきて、無理なく自然な気持ちで
「ダラダラするの、辞めよう」
って、思えたのです
欲しい物も、無理に我慢する訳ではなく、
「かわいい、けど、必要ではないな」
と思えるようになり、自然と物欲は治りました。
お腹が空いても、何かを買いに行くのではなく
家にあるもので何かを作ったりすることが増えました。
“安くて美味しいもの”を探すことが出来るようになりました。
お金の無駄遣いが減りました
無駄に遣っているという罪悪感を手放し、お金を遣う自分を肯定し続けた結果、無駄遣いが減ったなくなった、に近いくらい減った
なくなった、に近いくらい減った時間の使い方も、ただダラダラするだけではなく、
「始めなきゃ、始まらない！」
「やらなきゃ、終わらない！」
そう思って、行動を早めに起こせるようになりました
みんなの中では当たり前の考え方なのかもしれないけれど、私の中ではなかなかエネルギッシュな思考回路
「ああ、変わったんだなあ
」
」と、思いました。
今までと明らかに違うのは、
「覚悟」
絶対変わるという意思、そして、そういう意識になれた自分。
これだけでも、本当に変わったなと思う。
休んでゆっくりするのが大好きだと思ってたから
行動できるエネルギッシュな自分がこんなに楽しいなんて
まだまだ意識が変わっただけですごく大きな、具体的な行動はしていないけれど、とっても楽しみです
