初詣

明けましておめでとうございます。
だいぶブログの間隔が空いてしまいました。


勉強が思ったように進まず、気分が沈んでしまい、皆さんのブログを読ませて頂いて元気をもらっていたのですが、何か行動したいなと思い、気分転換も兼ねて初詣に行ってきました。
朝の5時に家を出て、富士山周辺の神社を参拝してきました。


東口本宮冨士浅間神社


7時過ぎに着いてしまったので、参拝している方が誰もおらず、静かな空気を楽しめました。


ここでしか買えない赤富士の御朱印帳です。
ずっと欲しかったので嬉しかったです。
この御朱印帳で３冊目になりました。




北口本宮冨士浅間神社


神社で感じる空気の感覚が好きです。
ピリッとしてると言うか。
参拝まで10分程並びました。







神社に行く時は基本的に１人で行きます。
周りからは、つまらなくないの？とか
寂しくないの？って言われてしまいますが、何人かで出掛けて、周りに合わせすぎて、自分の内面を無視してしまう事の方が余程孤独を感じます。個人的には。


神社巡りや御朱印集めの時だけは、神経の高ぶりが大きな喜びに変わってくれます。
もちろん全ての高ぶりでは無いですが。
ＨＳＰの良い面が感じられる時です。


神社でお願い事をしてきました。
ＨＳＰに限らず、自尊心が低い方々の自尊心が上がる年でありますようにと。
凄いお願い事ですね(笑)


たくさんの方にこのブログを読んで頂き、たくさんのいいねを頂き、コメントまで頂き、本当に嬉しく思います。
いつもありがとうございます。


このブログを読んで頂いている皆さんの自尊心が上がる事を願っています。


今年もよろしくお願い致します。

気質を活かす勉強会

       
ＨＳＰの勉強会に参加してきました。
紹介させて頂いた本を勉強会の資料として使って頂きました。
とても嬉しかったです。





ＨＳＰの本ではありませんが、ストレスとの向き合い方を変えてくれる素晴らしい本です。


不安や恐怖、神経の高ぶりに共通して言える事だと思いますが、小さくしよう、小さくしようとすると、どんどん大きくなっていくのではないかなと思います。
ストレスを避けるのではなく、どう向き合っていくかというのは、とても大事な事だと思います。
神経の高ぶりにも応用出来るのではないかなと思い、紹介させて頂きました。
興味のある方は是非読んでみてください。


勉強会では、ＨＳＰやＨＳＣといった言葉が頻繁に出てくるので、それだけで自分は嬉しく感じてしまいました。
ＨＳＰの話が出来る場所があるって本当にありがたい事です。
体験した方にしか分からない事が必ずありますからね。

時間が合えばまた参加したいなと思いました。
那智子さん、参加された皆さん、
ありがとうございました。


 

定時制高校説明会

もうすぐ30歳という歳で、来年から定時制高校に入ろうとしている。
高校には行きたかったが、中学生の頃は、ＨＳＰの事も知らなければ、社会不安障害の事も知らなかったので、進学は諦めた。
自分の事を護りきれないと思ったから。
ほぼ不登校だったし。
自分を護る情報が、知識が、あまりにも少なかった。


でも、無理して高校に進学しなくて良かったと思っている。
たぶん入っても続かなかったと思うし、当時は頼れる人がほぼゼロだった。


勝ち組とか負け組って考え方で考えたら、自分は完全に負け組に入ってしまうだろう。
だけど、ここまで生きて得られたものはいっぱいあるし、人生何があるか分からないなって身をもって体験した。
人付き合いを嫌う自分が、いろんな人と出会って、交流する機会がかなり増えた。


高校を無事に卒業できても、仕事なんて見つからないかもしれない。
それでも出来ることは一杯あると思っている。
ＨＳＰからくる神経の高ぶりや、ＨＳＰだからこその辛さが原因で、学校に通えない子供達を助けるような事が出来たら嬉しいなと考えている。
ボランティアだってなんだって良いと思っている。
自分を完全に支えきれないまま一生を終えることになったとしても、自分のような辛い経験をするＨＳＰが１人でも減ってくれれば、自分はそれで良いと思っている。
もちろん、普通に働きたいけど。


ＨＳＰが生きやすい世の中にする為に、微力ながら努力していきたいと思う。


昨日は、雪で説明会が延期に…残念。
でも、人生は思い通りに行かないからこそ頑張れると思う。ストレスを力に変えて。