デトックスデー温め効果

お盆からずーっと、飲み会が続き…

むくみ？冷え？

これを信じて朝から岩盤浴へ

50℃の岩盤房に入り

ロウリュウでたっぷり汗を流しました。

午後は会社に行き、書類整理、お片付けやら…

夕方には家に帰って早めに就寝。

明日から月末最終週、予定が盛りだくさんです！